Classic Physique, Ложников Виталий!

Хорошо всё и толкова объясняет=)

 

И спортсмен отличный и категория прямо под него!

 

У кого звука нет в 3м видео скачайте видос и смотрите отдельно)

 

Ему давно в эту категорию пора, не знаю зачем он в тяжах себя искал.. Ну не его это, не та генетика, а в классиках он может прилично так выставить мяса. Думаю подвинет там многих

 

Неее, не согласен, Он и в тяжах был бы хорош! Просто ты заметь, что мы чуть больше двух лет назад начали сотрудничать, и тогда он был еще в Классике с весом в 99кг! Прогресс отличный, и через два года реально было бы взять Россию, но зачем, если его основые плюсы как раз и являются главными запросами в Классик Физик!

 

Поспорю икры его слабое место, ну и тонкий костяк, плюс добавить рост высокий, там мяса под 140 сухого нужно чтобы на международный уровень выходить. А вот по классике он как раз вписывается очень хорошо с такими данными. Вот Серега Кулаев чистый тяж, все данные у него

 

Икры такое дело, знаешь ... ) Кулаев - это идеальный тяж, который стабильно ТЯЖ, но иногда и уникальные спортсмены покоряют вершины!

 

Ложникова приятно слушать, все по делу говорит и есть интересные познавательные моменты.

 

кстати а куда Ашот пропал?

 

Тут согласен, но генетика в нашем спорте очень сильно может планы менять. Ну а так Виталик еще молодой, сейчас нашел свою категорию, думаю сможет не только в РФ шума навести..

 

Отдыхает же он, здоровье восстанавливает, все слил, не давно в каком-то видосе смотрел, он говорит что все восстановит скоро что ли.

 

Но ему нужен микрофон

 

это да

 

все круто но где он собрался выступать? у него есть про карта? на сколько известно в данной категории могут выступать только 3 наших атлета ..... все остальные увы не могут

 

Frank Abagnale, даёшь конфу с Виталием!

 

Что бы просто поддерживать мне мой вес, нужно 1950 ккал. в день.
Я сейчас потребляю 1750.
А до это 2 недели еще меньше употреблял. Как я тогда смог набрать вес даже в натурашку ? Если был в минусе по кал ?
А что бы набирать по его словам и этому приложению фатсекрет. Мне вообще на мой вес нужно 3700 ккал в день есть. И это при не активной жизни.

 

Ну я просто хз как эти космические каллории набрать сложными углями.