Блог - Пляжник за 5 недель | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог Пляжник за 5 недель

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем iCool, 5 мар 2018.



Страница 1 из 13
  1. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,332
    Оценки:
    +27,863 / 230
    Че бля не ждали?
    Снова блять смотреть эти видосы придётся.
    Влад так и не накачался (чучуть да)​

    Как всегда при поддержке
    Adam EPF
    Походу без гра, потому что жлоб
    Да и без гра лучше 90% ;)


    Slan снова будешь жирным через 4 недели
    ​
    Сушка хуюшка aka и так сойдёт.


    ​
    Кароче в этот раз крайне лень было выебываться и думать своей головой. Поэтому просто попросил тренировоный
    план у THE moff mtfckn genius


    Надеюсь ты понимаешь, что эти не догма и упражнения я меняю в зависимости от того, что есть в зале.

    С жрачкой все вооьще пиздец просто.

    Б - 2,7-3
    Ж - 0,7-1
    У - 150 (а может не захочу 150 и меньше поем)

    Загрузок не предвидится
    Вес с утра на то ща 94,5 отборного сала, в видосе смотри в конце. Ваше весь видос смотрит бля.

    Фаршируемся всяким

    Тест 150 ч/д
    Нанф 150 ч/д
    Оксана 50 к/д

    Так и тащим до талого в конце меня нанф на маст и 30 стана до кучи.

    О ужас дозировки, ужасны, перебор. Идите нахуй.:Горилла:

    Хэй жирненькие, го на перегонки :Джокер:
     
    iCool, 5 мар 2018
    #1
    • Нравится! x 9
    • Это просто Класс! x 4
    • Согласен с автором! x 1
    • Автор Красавчик! x 1
    • Смешно! x 1
  2. абсолютли
    Онлайн

    абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    37,132
    Оценки:
    +66,805 / 711
    Vk:
    В контакте
    Telegram:
    Telegram
    какой тест то, пропик? 3гр белка, почки запасные, у тебя ничего не получится! да ты ахуеный!!!!!
     
    абсолютли, 5 мар 2018
    #2
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
    • Смешно! Смешно! x 2
  3. Fcknawsm

    Fcknawsm Временно забанненый Public Enemies

    Сообщения:
    8,319
    Оценки:
    +11,952 / 154
    а какой вес надо сделать то?
     
    Fcknawsm, 5 мар 2018
    #3
  4. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,332
    Оценки:
    +27,863 / 230
    Какой ещё вес, в мускулар дуем
     
    iCool, 5 мар 2018
    #4
  5. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,332
    Оценки:
    +27,863 / 230
    Почки давно пропиты.
    А какой под руку попадётся, будто есть разница.
     
    iCool, 5 мар 2018
    #5
  6. Slan

    Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    10,620
    Оценки:
    +18,678 / 338
    Хаха, я жеж говорил что будет форсить за 5 недель)
     
    Slan, 5 мар 2018
    #6
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  7. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,332
    Оценки:
    +27,863 / 230
    За 4.
     
    iCool, 5 мар 2018
    #7
  8. Slan

    Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    10,620
    Оценки:
    +18,678 / 338
    Да неужели блятьvlol
    На расею поедешь?
    Какие ваще старты?
     
    Slan, 5 мар 2018
    #8
  9. абсолютли
    Онлайн

    абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    37,132
    Оценки:
    +66,805 / 711
    Vk:
    В контакте
    Telegram:
    Telegram
    Мне бы через 5 недель хоть 2% жира скинуть)
    Давай борись, побольше видеороликов!
     
    абсолютли, 5 мар 2018
    #9
  10. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,332
    Оценки:
    +27,863 / 230
    Ты же говорил?
    Тебе никто не поверит.
     
    iCool, 5 мар 2018
    #10
  11. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,332
    Оценки:
    +27,863 / 230
    Бля снег бы потаял. Я тогда ваще изи сделаю все. Дорожку ненавижу просто.
     
    iCool, 5 мар 2018
    #11
  12. Slan

    Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    10,620
    Оценки:
    +18,678 / 338
    Пляжник за 5 недель - Бодибилдинг форум AnabolicShops
    http://chat.anabolicshops.at//attachments/85524/
     
    Slan, 5 мар 2018
    #12
  13. dbyyb

    dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    22,073
    Оценки:
    +35,139 / 387
    Что он позволяет себе
     
    dbyyb, 5 мар 2018
    #13
  14. Adam

    Adam Продавец уличён в сливе данных клиентов

    Сообщения:
    1,217
    Оценки:
    +5,563 / 27
    iApply Молоток! Генетика хорошая, ровный. Лепить мяса, а на них медали)
     
    Adam, 5 мар 2018
    #14
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
    • Нравится! Нравится! x 2
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  15. Mr. Houston

    Mr. Houston mr.Champion

    Сообщения:
    2,804
    Оценки:
    +5,173 / 31
    Блять, чуть не прослезился..снова на АШ движуха! Спасибо!
     
    Mr. Houston, 5 мар 2018
    #15
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 3
    • Смешно! Смешно! x 1
  16. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,332
    Оценки:
    +27,863 / 230
    Я тоже думаю, что Руслан себе позволяет
     
    iCool, 5 мар 2018
    #16
  17. Slan

    Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    10,620
    Оценки:
    +18,678 / 338
    Типа на епф каждый может:D
     
    Slan, 5 мар 2018
    #17
  18. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,332
    Оценки:
    +27,863 / 230
    Можно нормальными темами движение наводить, а не только бухаю, гыггыгы я сожрал хуйни и рад (так можно писать только если тебя усыновил один и ты видишь свой диньдон) ну и вот это все.

    Дальше веселее.

    P. S. На стрижку то соберём?
     
    iCool, 5 мар 2018
    #18
  19. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,332
    Оценки:
    +27,863 / 230
    Ты не у тех отрабатываешь просто.
     
    iCool, 5 мар 2018
    #19
  20. dbyyb

    dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    22,073
    Оценки:
    +35,139 / 387
    Мак дак в мусор
     
    dbyyb, 5 мар 2018
    #20
Страница 1 из 13