Блог - Забег 5 км в СК "Лужники" | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог Забег 5 км в СК "Лужники"

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Lisichka, 12 мар 2018.



  1. Lisichka

    Lisichka Олеся Клан МСК

    Сообщения:
    1,438
    Оценки:
    +3,147 / 44
    Форумчане, спортсмены, спортсменки и все кто любит любое движение в сторону спорта) 1 апреля в Лужниках состоится забег на 5 км.

    Расписание
    Пятница, 30 марта
    15:00–21:00
    Выдача стартовых пакетов.
    Суббота, 31 марта
    11:00–19:00
    Выдача стартовых пакетов.
    Воскресенье, 1 апреля
    8:00
    Открытие стартового городка, начало работы раздевалок и камер хранения.
    10:00
    Старт забега.
    10:40
    Награждение победителей и призёров в абсолютном первенстве.
    11:30
    Окончание забега.

    Регистрация на забег «Апрель» откроется 14 февраля в 12:00.
    Чтобы зарегистрироваться на забег, заполните анкету участника и оплатите регистрационный взнос на сайте Бегового сообщества. Укажите имя, фамилию и дату рождения как в паспорте, иначе вы не сможете получить пакет участника. После оплаты вы получите письмо с подтверждением регистрации. Подтверждение оплаты может занимать от нескольких часов до суток.
    Онлайн-регистрация продлится до 16 марта. Регистрация закроется раньше, если закончатся свободные места.

    Стоимость регистрации на забег «Апрель» — 800 рублей. Если брать их фирменную футболку, она будет видна при регистрации, еще 650 руб.

    Как получить пакет участника

    Самому
    Приезжайте 30 марта с 15:00 до 21:00 или 31 марта с 11:00 до 19:00 в Лужники. Проходите в шатёр на территории Южного спортивного центра, где выдают пакеты участников. Предъявите следующие документы:
    • Удостоверение личности.
    • Оригинал медицинской справки (требования к медицинской справке).
    • Для участников 14-17 лет дополнительно: оригинал разрешения от родителей на участие в забеге (скачать форму).
    Вы должны оставить справку в обмен на стартовый номер. Забрать её после забега нельзя. Мы примем копию медицинской справки только в том случае, если вы принесёте и покажете оригинал.

    По доверенности
    Если вы не можете забрать пакет участника сами, ваш друг или член семьи (далее — доверенное лицо) может забрать его для вас по доверенности.
    Доверенному лицу нужно приехать 30 марта с 15:00 до 21:00 или 31 марта с 11:00 до 19:00 в Лужники. В шатре на территории Южного спортивного центра, где выдают пакеты участников, ему нужно предъявить следующие документы:
    • Оригинал доверенности (скачать форму). Заверять документ у нотариуса не нужно.
    • Собственное удостоверение личности.
    • Копию вашего удостоверения личности.
    • Оригинал вашей медицинской справки (требования к медицинской справке).
    Пакет несовершеннолетнего участника (14-17 лет) могут забрать по доверенности только его родители.
    Доверенность не даёт право доверенному лицу участвовать в забеге с вашим номером. Передача номера запрещена правилами соревнования. Участник с чужим номером будет дисквалифицирован.

    Что касается справки: ее сделает моя девочка , для этого просто напишите мне свои Ф.И.О. и дату рождения полностью.
    По поводу того, чтобы забрать пакет: тоже девочка съездит и все заберет, я заполню доверенности, от вас только копия паспорта .
    Если кто то захочет участвовать, надо заранее договориться, чтобы одновременно регистрировались, чтобы попасть в один сектор, и время забера ставить больше 31 минуты.
    Ну и фото забега в 2017 году, вроде май был) Забег 5 км в  СК "Лужники" - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
    • Нравится! Нравится! x 1
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
  2. RMN

    RMN Hype coach Тестер нашей площадки Клан МСК

    Сообщения:
    11,963
    Оценки:
    +17,595 / 353
    Оооо, Татьяна Вячеславна))
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  3. Lisichka

    Lisichka Олеся Клан МСК

    Сообщения:
    1,438
    Оценки:
    +3,147 / 44
    да ладно, ты ее знаешь?)
     
  4. RMN

    RMN Hype coach Тестер нашей площадки Клан МСК

    Сообщения:
    11,963
    Оценки:
    +17,595 / 353
    Че т охренели, 800руб участие))
    Я в теме!
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  5. RMN

    RMN Hype coach Тестер нашей площадки Клан МСК

    Сообщения:
    11,963
    Оценки:
    +17,595 / 353
    Ага, училка по физре была в институте. Подруга тренера) в шк когда учился, за её институт выступал))
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  6. Lisichka

    Lisichka Олеся Клан МСК

    Сообщения:
    1,438
    Оценки:
    +3,147 / 44
    в эту стоимость входит камера хранения, раздевалка, медалька, вода и че то перекусить)
     
  7. Гость123

    Гость123 mr.Champion

    Сообщения:
    13,398
    Оценки:
    +26,573 / 142
    блин!опять у вас движуха!хочу к вам!!!!!!!!!Меняю кв в Питере на кв в Мск:)
     
    • Смешно! Смешно! x 3
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 2
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  8. Lisichka

    Lisichka Олеся Клан МСК

    Сообщения:
    1,438
    Оценки:
    +3,147 / 44
    на подмосковье тебе хватит)
     
  9. RMN

    RMN Hype coach Тестер нашей площадки Клан МСК

    Сообщения:
    11,963
    Оценки:
    +17,595 / 353
  10. fortunna

    fortunna Мэнс-химик Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    201
    Оценки:
    +270 / 1
    Какие ещё 5 км? Я после 200м умираю от катаболизма!
     
    • Смешно! Смешно! x 5
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  11. Lisichka

    Lisichka Олеся Клан МСК

    Сообщения:
    1,438
    Оценки:
    +3,147 / 44
    давай медленно и вальяжно) добежим)
     
  12. fortunna

    fortunna Мэнс-химик Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    201
    Оценки:
    +270 / 1
    Придётся на носилках нести до финиша!
     
  13. RMN

    RMN Hype coach Тестер нашей площадки Клан МСК

    Сообщения:
    11,963
    Оценки:
    +17,595 / 353
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 2
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
  14. Гость123

    Гость123 mr.Champion

    Сообщения:
    13,398
    Оценки:
    +26,573 / 142
    да ща:)))у меня в самом центре!!!!!!!!:D:D:D:Dне ниже Химок пожалуйста:D:D:D
     
  15. Lisichka

    Lisichka Олеся Клан МСК

    Сообщения:
    1,438
    Оценки:
    +3,147 / 44
    надо подождать до 13 марта вечера и регистрироваться. а то не успеем
     
  16. Lisichka

    Lisichka Олеся Клан МСК

    Сообщения:
    1,438
    Оценки:
    +3,147 / 44
    Люберцы норм?)
     
  17. Гость123

    Гость123 mr.Champion

    Сообщения:
    13,398
    Оценки:
    +26,573 / 142
    ну если ты там обитаешь то да:D:D:D:D
     
  18. fortunna

    fortunna Мэнс-химик Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    201
    Оценки:
    +270 / 1
    Будешь в Люберцах с Толей Сербиным тренироваться. 285 жать)
     
  19. Lisichka

    Lisichka Олеся Клан МСК

    Сообщения:
    1,438
    Оценки:
    +3,147 / 44
    мы все тут )
     
  20. Lisichka

    Lisichka Олеся Клан МСК

    Сообщения:
    1,438
    Оценки:
    +3,147 / 44