Продолжительность курса ААС

?

 

Сколько можно курсить без ХГЧ?

 

индивидуально, но где то до 12 недель можно без ХГЧ

 

А смысл долго курсить, если уже через 6-8 недель эффективность курса слишком падает...

 

Меняешь препараты и дальше поехали...

 

К 6 неделе просто бОльшая часть людей перебамбливает и все встает . Многие даже раньше, как переть начинает, думают, что Колеманы. Лайт вейт бейби все дела и перетрен подкрался. + Кто не следит за гормонами, к этому сроку водонапорная башня набирает максимальное количество воды и дальше по весам уже "не прет"
Если разумно ебашить с периодизацией, можно много недель это делать. А если препы менять, так тем более. Соль в том, что просто банально надо отдыхать и уебывать на мост переодически

 

Подпишусь под каждым словом !
Если есть голова - человек сам все быстро поймет , как оно ему идет и что лучше , ессно уйдет год как минимум на это понимание .
Вечка не страшна , страшны резкие колебания гормоналки , очень страшны.
Тест можно хоть до конца жизни держать повышенным настолько , насколько Ваши цели оправданы .
Я снижаю лишь тогда, когда становлюсь слишком жестким, чересчур , зато никаких сентиментальных колебаний - убил и съел ).

 

Еще добавлю что страшны не только колебания гормонов, сколько и колебания веса. Дофига резко набрать - большая нагрузка на все органы. Лучше потиху, но стабильно и чтобы организм адаптировался к новой массе.

 

Вот в той части, что резкие колебания - крайне нехорошо, я согласен полностью, знаю уж... А во. наскоьько можно ходить с завышенным по жизни тестом...? Это кому как: мой организм оказал сопротивление, ненормально завысив ароматизацию и конверсию в ДГТ. И это весь смысл теста просто убивает

 

Зато мой паходу уже адаптировался ко всему) если раньше пробывал 250мг суста чд, ради интереса, и слегка выскочило гино, то щас по 300чд пробывал суст, и хоть бы что) только давление. От эстро скорее всего

 

Не факт, что эстро - ДГТ тоже ощутимо на давление влияет. Вообще, ряд эффектов теста развиваются не от него самого, а от его метаболитов, потому требуется, чтобы его конверсия в организме была, как бы, правильной. Это все совсем не так безобидно, как кажется. Подъем давления, это сигнал о том, что не все в порядке-то. Эстро, завышенный, там 2-3 месяца в году - это еще фигня, а вот в течение 2-3 лет - делается проблемой. Организм еще и привыкает к ненормальным уровням гормонов и при его нормализации тоже делается нехорошо. Кабы я все это изначально так знал, то был бы поосторожней.

 

Дозировку снизел, давление упало. Перешол на 160 пропа и столько же гексы чд Все.и стан.

 

Понял одно, что большая дозировка, что средния, один хрен) только при большой плющит)

 

Чтобы дофига не набирать и не было нагрузки, нужно делать кардио раза 2-3 в нед по мин 20-30 хотя бы... А то большинство думает нах мне это кардио, я же намаси, это катаболизм) вот наберу 20кг ( говна половину ), а потом сразу высушу...

 

20-30 минут, 2-3 раза в неделю. Ты же понимаешь, что это примерно нихуя. Так чутка потратить липтды высвобожленные в кровоток.

Кочки ебанутые, сидят на жопе ровно 24 на 7, активная фаза тренировки блять 17 минут, ужасного кардио сделал пол часа. И уже боятся перетрена.
Эх ща бы пару плавцов сюда.

 

У меня деваха знакомая-плавчиха... За тренировку по 7 - 9 км проплывает, 5 раз в неделю.. .Там плечи, как моя башка, а спина пздц просто огромная! Но я все равно в рот ебала кардио лучше пешочком погулять, с детьми вечером на участке побеситься и то приятнее

 

Я тут не про кардио, а про то что кочки жопы ленивые котрые хуй двигаются.

 

Это да! Двигаться надо обязательно!