Алексей Шабуня на подготовке к Арнольд Классик Европа 2018

​

На выходных в Испании, Барселоне масштабный фестиваль Арнольд Классик Европа 2018 в восьмой раз будет принимать более 5000 спортсменов со всего мира в 50 дисциплинах. Сам Арнольд Шварценеггер также прибудет в зал Fira Gran Via. В списках участников сравнений категории Mens Bodybuilding Open зарегистрировался после большого перерыва в соревнованиях белорусский атлет Алексей Шабуня. Для 40-ка летнего бодибилдера выступление на испанской сцене отличный повод продемонстрировать свое стремление к победе через тяжелый тренинг, о котором Алексей рассказывает в своем аккаунте Инстаграма:

Тренинг - это удивительное дело, а жизнь так коротка, чтобы позволять себе тратить ее на «вялые» тренировки. Начиная со следующей тренировки, работайте так, как будто она последняя. Тренируйтесь, представив, будто вы смертник, ждущий гильотины, и каждая хорошая тренировка может отодвинуть срок казни. Затем повторите такую тренировку еще и еще. Несколько месяцев - и вы переживете такой рост, какой не испытывали никогда. Это подстегнет вас еще более. Ничто так не подвигает к успеху, как сам успех!

Российский атлет Иван Водянов хотя и значится также в перечне участников Арнольд Классик Европа, но после последнего своего выступления на соревнованиях, где он занял последнее место из возможных, спортсмен принял решение пропустить текущий сезон.

​

 

Блин постоянно у него ноги поводят(( Такой спортсмен, был такие надежды были в Белоруссии

 

Многие пытаются веса держать до последнего... якобы мясо так больше удержат... ага..

 

действительно(
час назад Алексей подтвердил печальное известие

 

Да у всех свои тараканы))) Помню блин еще лет 10 назад когда увидел его за сценой офигел от этих объёмов)))

 

Честно для меня вообще новость что он решил выступить, я думаю этого уже не будет ((

 

Ну Ильюха Луковец я уверен будет в Топ 3, да и физики по Элит не плохо выступают, большой ББ пока что да не удел(((

 

По болеем за наших))) там и классик будет от Шаева знакомый не про правда.

 

За неделю до выхода ноги же вообще не тренируют на ск я знаю.

 

Эт скуяли? Свободные веса убирают и работают...

 

Все завесит от формы выступающего, ноги могут и не давиться как следует поэтому большинство и убирает, у меня крайняя тренировка ног за 5 дней до выхода.

 

Не спорь с экспертом))
Надо убирать свободные веса и хуярить до последнего дня
Что бы быть как биграми))

 

Убери базу балбес и глубину сделаешь тогда.