Блог Немного о моей жизни в данный момент.

Немного о моей жизни в данный момент.

На учитывая момент мой вес прыгает 94-95 кг. Что вполне нормально,
учитывая мое питание на данный момент. Что же касается питания, то сейчас
Белка 170, Жиров 92, Углеводов 390 грамм. Меньше вряд ли, а вот чуть больше вполне.


Тренировки три раза в неделю. Короче как захочу и по самочувствию. Сейчас занимаюсь в свое
удовольствие. Сделал фотографию в зале на пампе, скину внизу.

За это время сходили в аквапарк Мореон Плаза. Никогда туда не ходите, такой отстой.
Тупо потратите время и деньги. Не буду о подробностях, но поверьте мне на слово.

Принял участие в первом сезоне Алекс Фитнес Стар. Проект похожий на Теперь ты в теме.
Вот только к сожалению пока не такой массовый и не раскрученный. Хотя призы очень хорошие.
Скоро уже будет старт второго сезона и вы можете быть его участником. Если вам не хватало
мотивации, то милости просим.

Сделал для вас фото актуальной формы в новой квартире. Только форма оставляет желать лучшего, но
что имеем. Думаю, что к концу лета начну набор и подготовку к новым стартам и победам.

Что касается замеров, то все тело не хочется мерить, посмотрим основу.
Руки 44 см
Талия 93 см
Бедро П 65 см

Максимум ноги были 71 см, эх, как хочется вернуть их обратно.

В квартире все кроме шкафов сделали. Не можем найти время, чтобы решить последний вопрос. Кстати,
живу в Видном, мало ли кто тут по близости есть, интересно.

Кстати. Во вторник иду в Гаи на экзамен. Сейчас суббота и уже 23.20, а я еще не повторял
ПДД, с*к*, ничего не успеваю.

Больше никогда не буду работать в воскресенье. Сколько я себе это уже говорил и бл*ть все равно
выхожу. Жалко людей. Им же тренироваться надо. А то что мне еще работать дома, я совсем забываю.
В итоге даже лекцию не могу дослушать. Дожил. Если так дальше продолжать, то начну деградировать,
Надо начинать изучать учебный материал.

На этом вроде все. Пойду решать билеты и спать, а то режим нарушать нельзя. Сон по расписанию.

 

а что по поддержке идет сейчас?

 

Записки сумасшедшего)

 

Ну как бы чистый.

Омега 3
Витамины
Вит Д3

Еда)))

 

Это почему?))

 

не читал произведения ?

 

ну так нормально, чето остается от мышц. Отдых длинный?

 

Соседи с тобой)
Ехали сегодня в одной электричке)
Ты на пассажирской тренируешься или работаешь?)

 

Простите, нет.

 

Год уже отдыхаю. На удивление да.

 

Соседи по дому? Тренболон?

Я в Алексе там работаю.

 

Соседи по району)

 

Блин, ты качался раньше вобще?)) Так выглядят пацаны после 2х курсов у нас в зале))) без обид бро)) только без обид

 

Привет!) Когда в планах вернуться на сцену?

 

Подойди, будем знакомы))

 

Ахахаха))) Подъебал типо)))

 

Тут форма покажет. Еще с Юрой нужно будет решить, когда и где выходить!