Блог Привет от старого пердуна

Йо, посоны, как у вас тут дела, я уже и забывать начал что есть форум АШ
Че нового в сообществе железном, драмы есть какие, али чего еще?

Я тут ушёл с головой в машины, проект почти достроил, Бедолагу почти перебрал полностью

Поменял мотор сегодня


Пытаюсь из себя к весне 2020 че то слепить
22 Февраля, 89кг


Сегодняшний день 04 Августа, 82-83кг
Пока похудел на 7кг +\-, за скоростью не гонюсь, т.к. в зал ходить получается не каждый день как надо бы, с питанием всё чётко, занялся математикой и всё пошло по нотам, получается худеть без проблем, за исключением того что ПОСТОЯННО хочу жрать))) По жратве 2600ккал, ~80 Ж, 290 У, 180 Б


Хочу скинуть до 7-8% без всяких сливов воды, а потом пойти в набор до весны, а там хер его знает

Скоро ДР, чувствую себя старым пердуном внутри, снаружи вродь норм пока держусь. Машины заебали в край, но надо доделывать. В общем и целом грядут большие перемены в жизни опять, во всех смыслах, готовлюсь встречать во всеоружии, у меня как обычно жопа горит от активности происходящих событий, всё как обычно.

 

эй,сопляки...в очередь))

 

Ты ворчун))))))))

 

Тише, тише молодёжь! Разголделись тут
Вот в наши времена не было такого! Сталина на вас нет

 

Мужик, без твоих наставлений бы мало че толкового получилось бы. Спасибо за дельный совет!

 

А я то при чем ?

 

Правильно! Пить так пить... ебать так Королеву!

 

Что в этой теме происходит? Сидим пердим?

 

Кто громче! Приз от Фрэнка будет

 

Если труханы испачкаешь, то по лбу конечно

 

Звонкость тоже учитывается?

 

Громкость, продолжительность и отсутствие следов после

 

Общественное мнение, видео выкладывайте