Блог Рецепты от Isabell

Жаль((( ванны не знаю как тут помогут, у меня конечно намного легче было, помню что там несколько источников и по разным болезням выписывают определенный, вот в течении 3х лет каталась и помогло, без таблеток и прочего. Но врачам в любом случае виднее, тут уже вопрос очень индивидуальный

 

Кстати от меня это село км 50))

 

Только увидела сообщение почему то. Я ж мясо не ела много лет, потом впихивала, сейчас опять не могу есть. Даже курица еле залазит. Соответственно и не готовлю, только по чуть сыну

 

Привет) ко мне на "ты" приятно познакомиться, в наших скромных женских рядах прибавление)) живу грубо говоря в Краснодарском крае)) я вот готовить не особо люблю, но выбора нет) особенно что то десертное, магазинное не ем вообще, поэтому в основном такое и выкладываю

 

Котлетки обещала - ловите Просто, быстро и вкусно

Нам понадобится: куриное филе (1 лоток), 1 яйцо, сметана (1,5ст.л), чеснок/специи по вкусу

Филе режем мелкими кубиками. Яйцо слегка взбиваем, добавляем к курочке. Туда же сметану, перемешиваем. Сметану можно заменить йогуртом, как больше нравится. Я добавила чеснок, немного сушеной зелени, перчики. Можно добавить лук, но я его не люблю Хорошенько перемешиваем и убираем в холодильник, можно на пару часов, можно на ночь. Многие добавляют муку - по-моему нафиг она тут не нужна, и так не разваливаются. Но! Если 1я партия у вас развалилась - добавьте 1-2 ложки, не мучайтесь. Просто следите за консистенцией массы

Ложкой выкладываем наши котлетки на а/п сковороду, жарим с двух сторон - и готово!) Bon appetite)

P.S.ушла укладывать сына, что там без меня дожарят - вопрос, если не будет стыдно - выложу)

 

Так мои тож с чесноком) выдавливаю пару зубчиков) духовка вообще тема, я рыбные всегда запекаю, а такие "рубленые" даже не пробовала, спасибо за идею!)

 

Рыбку люблю очень!)

 

Постараюсь почаще выкладывать, а то я блоги вообще забросила

 

Привет-привет! Что это у нас сегодня?)) воскресные протеиновые оладушки

Рецепт ооочень простой, каждый мужик осилит, так что не ворчите - идите попробуйте сделать

Нам понадобится: протеин 1 скуп (у меня клубничный my protein, кстати для выпечки подходит шикарно), 1 яйцо, молоко (совсем чуть-чуть, можно заменить водой. У меня нашлось только 3,2% поэтому разбавлю его с водой), щепотка разрыхлителя, ванилин по желанию. Можно добавить сах зам, но не пересластите, я например не добавляю вообще т.к достаточно сладости дает прот

Рецептов панкейков масса, можно добавлять творог, овсяную муку, отруби и тд - но этот прям мега простой

Взбиваем яйца в пену, добавляем прот, молоко - по консистенции, чуть разрыхлителя. Тесто будет как густая сметана. Наливаем на сковородку - обжариваем с двух сторон) можно смешать творог-йогурт-ягоды и вот вам крем)

Я опять не успела сфоткать красиво все готовое, пекла и сразу ела))) простите жруна))

 

Ахренеть какая, по сей день их стараюсь пореже делать))

 

Такое на ночь кушать можно))