Работает консультант Ответы(попиз..Ёлки) от Urri. Соплякам здесь не место!

К счастью я имею представление о том ,что такое целлюлит и как с ним бороться ,и если бы мне помогли такие средства как массаж,питание ,регулярные физ. нагрузки я бы не обратилась к врачам с результатами гормонов)
просто я грешила на ОК,и поэтому сдала анализы

 

Я надеюсь муж придет и прочтет эти великолепные советы

 

Ну начнем с того ,что это писал муж,и я отказалась от свинины как только увидела проблемы со своей фигурой ,а раз уж вы такой советник ,скажите ,все таки ,где вы берете-то полезный жирок?

 

Я уж запутался. Уж завели бы себе свой аккаунт. Вы бжу свой посчитайте и нам скажите. А то сложно советовать, не зная ваш рацион. Масло, творог, молоко, желтки, сметана.

 

да блин, просто 50% жиров сделайте животными и 50 растительными, в чем проблема то.

 

опередила))

 

Из этого я не ем только говядину,так как не люблю

 

БЖУ ауауау я его тихонько зову

 

Профессорская школа

 

кстати на сколько я знаю, цилик еще может и от недостатка воды быть.

 

В том- то и дело что нет проблем,возможно что низкий эстрадиол, как писали выше,из за ОК,дай Бог что все скоро наладится,времени прошло не мало все-таки)а питание и тренировки дадут свои плоды)
Просто когда ты пашешь в зале и соблюдаешь все правила питания,а результатов мало,начинается апатия и не хочется уже ничего ,грешила на гормоны,увидела результат,и теперь буду ждать пока организм не придет вновь в норму )

 

Спасибо, но так как я водохлеб,это маловероятно)

 

просто попробуйте повысить калораж на какое-то время.
2 шага вперед 1 назад. всегда так делали.
и главное терпение, и меньше стресса. стресс как один из факторов кстати.

 

Спасибо большое,учту)

 

Да уж,стресс тоже не обходит стороной иной раз)

 

и ставит мне дизлайки)) ща в суд подам