Ваш Первый Курс, как и с чего начать (вопросы)

Я только как идиот с трена соло начал ))))

 

блин Лех...выделяешся

 

Леха сразу по жести пошел

 

и как оно было? расскажи

 

Эх вы динозавры...у меня хоть проп соло был))....но Лёха конечно лидирует

 

Явно не по мозгам ))))

 

Ну как тебе сказать..... Трен энка по 200 через 3 дня на четвертый.... Недели 2-3 особо ничего не было )))) потом....... я даже в 16-18 лет таким активным не был )))))))))

 

да ладно..просто не было тогда тренаа то...ух

 

Да лифтеры сказали, что лучше ничего нет ))

 

Хорошо хоть, что лет мне тогда уже за 30 было ))

 

они такие

 

Главное,что сейчас понимаешь,что к чему) А некоторые так и продолжают...стан соло,метан соло,болд соло и ХГЧ с трибулусом на ПКТ

 

свои курсы написал Саня?

 

Леха , а у тебя че по цифрам было в ПЛ? Сколько собирал максимум?

 

Ну да))....не понимаю же,что к чему....вот и продолжаю)))

 

Все правильно делаешь! Я также хуярю они все не шарят просто, а мы знаем секреты профи

 

Я чистым приседал 220 (в бинтах) жим херовый совсем был - 135, а тянул 180-190 всего - никак тяга не шла. Год так наверное 2005-2006.
Заряженным я не выступал. Но после тена соло, рабочий присед (5х5 в бинтах) со 175 до 220 дошел. Я тогда так тренировался )))) с лифтерами.

 

Ага )) тут же главное упорство и настойчивость )))

 

В какой категории выступал?

 

с этими результатами до 93.
Я знаю, результаты хуйня для такого веса, но сделайте скидку, что я дрищ по жизни, чистый (абсолютно) и лифтингом вообще не занимался - чисто по босяцки с техникой какая есть )))