Работает консультант Ответы(попиз..Ёлки) от Urri. Соплякам здесь не место!

А если человек силовик?? Соревнования раз-два в году?

 

не, ну это уже другое дело, мы ж не про них беседу ведём

 

А я не знаю про кого. У каждого свои цели и задачи. В бб да, многие на вечке

 

здесь большинство накачаться хотят, если не ошибаюсь. силовики-редкая птица на общем фоне

 

Карпыч силовик

 

Так мы про всех и в общем говорим. Не одни бб курсят.

 

Ну я думаю те кто изначально идут на поводу своего хобби,понимают на что они идут,и как следует действовать,а есть и без мозгов люди,которые курсят как захимиченые кролики,и задают вопросы тупые,а через некоторое время в личку тех самых людей бегут.

 

Глянь на всех топ ютуберов))) сначала места, потом целые циклы видео про поликлиники

 

Да тут есть три пути,я по крайне мере так вижу )
Либо я домашний диетолог,разбираюсь в продуктах и питании,занимаюсь спортом,но колю и глотаю всякую хуйню.
Либо второй вариант,я жру все подряд,вечерком пивасик с чипсами и рыбкой нахуяриваю,спортом не занимаюсь,неколюсь,зато бошки,сигареты,по расписанию!
И те что никогда не слышали про Фарму,болеют всякой хуйней,и бегают по больницам...
Вывод Всей этой хуйни,кто на что учился,так сказать!

 

Пфф, инструкции для слабаков

 

А я бы посмотрел на добровольца загнать пару кубов масла подкожно))

 

да ну разница в цели,а что касается тестостерона,то и те и те если активно выступают обычно делают т.н. мосты,для отдыха и перезагрузки ЦНС,других систем и от целей опять включают АС,бывает конечно что приходится месяцев от 6 и откатывать,там и пкт и восстановление по возможности суставов,связок..,другие проблемы.Я на гзт,идет тест-ундеконат,при необходимости если нужно подготовится включу АС и немного добавлю теста,но это мой выбор,возраст ,качество жизни,дети есть,а так пкт и нормальный отдых думаю обязательно нужно периодически в возрасте до 40ка

 

у каждого свое мнение на этот счет...экспериментируй сам поймешь

 

Да я даже не спорю, но на процесс посмотрел бы))

 

URRI вопрос такой. Решил попить Оксану Олимпа-кстати отлично чувствуется работа. Так вот вопрос. ППР Оксаны 8 часов. В-принципе можно смело принимать раз в сутки всю дозу ? Или всё-таки лучше на 2 приёма?

 

Я вот 50 разбрасываю по 10 каждые 3 часа.

 

Зачем? Ппр 8 часов. Хотя бы каждые 8 пей

 

утром, днем перед тренировкой и вечером - я всегда так кидаю таблы.