Myprotein

Ну это с какой стороны глянуть. Если есть возможность правильно и полноценно питаться,и самое важное чтоб пища усваивалась и не было нужды в себя пихать,тогда не вопрос он на хуй не нужен. Но увы таких еденицы!!! Все работают имеют кучи проблем,огрехи по питанию и в таких условиях спорт пит не заменим.
К слову мне попадались адепты которым вообще больше 2-2.5 тыщ калорий впихнуть в себя было не реально("блевали") а тяга к занятием была,так вот коктейлями постепенно и приучал жрать больше,потом вместо его приёма ставился полноценный приём пищи и так по новой.

 

я думаю, протеин или годный гейнер он не имел ввиду)

 

Ну хз,под словом спротпит подразумевается любая пищевая спортивная продукция.

 

Ну почему зефирку?) Ты утрируешь и понимаешь о чём я,и никакой бигмак не будет лучше правильного гейнера на проте заранее приготовленным и взятым с собой например как я делаю: Сыворотка с казеином 40/60 + молотый овёс,вот и перекус если прижало.

 

Да не негативно,я выше описал причины,жевать и глотать когда не лезет пища это одно,а выпить это другое.....

 

Я знал что ты это всё таки напишешь!) Но увы желание не всегда идёт в параллель с возможностями.......

 

я тоже, закинул и запил

 

Как это не лезет? Пока блевать не начал все лезет.

 

Я на заводе работаю , мне проще коктейль выпить чем съесть зефиру

 

При том коктейль можно сделать реально годный! Овсянка, творог, прот, казеин, молоко, фрукты(банан, клубника), и прочее творческие задумки! А если уж реально по хардкору, то можно и гречку с филе измельчить к примеру, закрыть нос, глаза и пить

 

орехов горсть пизданул и дело в шляпе)

 

там, кстати, ккал то вообще в любых орехах дохуища, и жиры полезные вроде как)

 

Парни как получить русский трек код на майпрот

 

Так оно не для почты России от не на русском