Возвращение Жирдяя

Тут будут тренировки и только тренировки.

 

больше нагружает бицепсы, чем плечевые мышцы обратный хват, руки же при д****е чередуешь так и здесь хват чередуй

 

Обратным вес легче обычно и лопатки удобнее сводить поэтому так.

 

как всегда очень познавательно

 

да и о Юре мы много интимных подробностей узнаем

 

ну так не все же меня на эту тему стебать

 

А чего менЯ стебать ?) моя интимная жизнь сейчас как в армии - движение есть а прогресса нет, так иногда суслик пробегает

 

он еще тот экспериментатор)

 

и все таки я тут дольше всех одна)))))
пора кажись медальку новую вешать

 

боюсь спросить, ты то откуда знаешь?)))

 

Медальку поджопную если только тебе Ашер выдаст

 

за что это?
я ему вообще-то чай продвигаю

 

когда сделала присед в джинсах за 500 рублей

 

Карман справа выпирает - наверное шоколадка там

 

Раз боишься не спрашивай

 

мы тебя ща цвет ника поменяем

 

Я вроде не диллер и блог не веду

 

ведешь, не ведешь с тебя тоже отчет по форме

 

Я как инфузория туфелька)