Блог ВЕЖЛИВЫЙ. Ухожу с тёмной стороны.

Нет, тогда было бы так: л/НГ

 

Попробовал сегодня это упражнение в конце тренировки груди, очень порадовало) хорошо грудные надулись от него, а именно верх ) думал передняя дельта будет больше работать, но видимо то что до этого делал жим лежа и разводки гантелей, работала именно грудь , ну и наверное правильно делал раз не сильно включались плечи)

 

Перекрестился.

Какой год не помню.

 

Вчера.

 

раньше было лучше.

 

Щеки ебать

 

И кожа на лице как на жопе у младенца. Гиалуронкой точно щёчки со лбом мажет

 

Не завидуй, или завидуй молча))

 

разглаживание в фш

 

Началось. Продай айфон или зеркала завесь

 

Надо ж пачку метана отрабатывать)

 

Нормально так подсушился))))
Как здоровье то у тебя?))

 

Да вообще пойдёт) простуда была противная конечно, но вроде ушла.

Ну и капельницы бодрят)

 

Всем привет) меня покромсали маленько



Думал один халязион удалить надо, а там аж 4 очага было. Короче неприятная процедура ппц. Еду в метро, людей пугаю)

Задание с отжиманием 50кг на спине откладывается у меня на неделю, moff дал добро. А то если я завтра уже буду в зале ебашить кровотечение может опять открыться, ну и заживать дольше буду.



Спонсоры операции:
Angry_jew
Питон
@торт медовик

 

Сачек! Я через день уже жал! главное глаза не напрягай!

 

Я глаза точно не в зале напрягаю

 

А че ты их вообще напрягаешь?