Движуха! Clan Suicide man's

Всем привет!!!
Есть такая маза...
Ты уже достаточно времени качаешься, но прогресс встал и не идет ну никак? Ты уже опустил руки и уверен, что на этом все и дальше все будет точно так же? Да нифига, легко докажем тебе обратное! Записывайся в легион!)))

Конечно, вся заруба будет основана именно на TSpecPS.
И кончено же, по ходу зарубы, многие неясности, станут ясными и предельно понятными!

Набираем 4 человека - 2 жирных и 2 эстета. Мутим зарубу, долгоиграющую, интересную, интерактивную и жесткую!!!​

- Принимает участие весь форум, определяем промежуточные задания всей огромной толпой!

Покажи всем, из чего ты сделан! Из теста или медвежатины?!!! Докажи всем, что ты можешь делать сильно и мощно!

Но есть ряд условий:​

​

1 - финансовый статус, это необходимо для того, чтобы была возможность своевременно сдавать анализы, приобретать фарму, препараты для администрирования курса, да и чтобы банально хватило на еду)))
2 - нам интересны все, даже выступающие.
3 - здравый смысл.
4 - возможность делать качественные фото и видео.
5 - речь, грамотно поставленная, ну как минимум чтобы не мычал.
6 - энтузиазм и желание добиться результата.
7 - освещать происходящее в своих соцсетях.​

Что получаете взамен?
- Багаж знаний по фарме, тренингу, питанию.
- Возможность найти спонсора.
- В любом случае получаете прогресс.
И это только верхушка айсберга.
Желающие пишем мне в личку, с фото (Вид спереди, сзади и сбоку - в расслабленном состоянии).
Интим не слать, забаню.​

Как все будет происходить? Да очень просто, всех буду вести я, moff, помогать от и до, по ходу дела, периодически будут устраиваться зарубы, какие именно? А это уже не мне решать, решать будут форумчане, в открытом голосовании!!!
Все открыто, прозрачно и интерактивно! А главное - задействованы так или иначе все!

В итоге тот, кто покажет лучший прогресс станет Героем анаболикшопс, получит медальку, статус и неприкосновенность. И это плюсом к тому, что я писал выше.
Почему нет призовых и все делаете за свой счет? Да вы бы и так все делали за свой счет, с той лишь разницей, что самостоятельно, без всякого профита в виде сундучка знаний и прочих ништяков. Но у любого из вас, есть шанс стать заметной персоной, заключить контракт со спонсором! А что еще надо кочке?!)

ТОВАРИЩИ ПРОИЗВОДИТЕЛИ И ПРОДАВЦЫ!!!
ЕСЛИ У ВАС ВОЗНИКНЕТ ЖЕЛАНИЕ ПОМОЧЬ РЕБЯТАМ, МЫ ТОЛЬКО ЗА!!!​

 

А вот я так же спросил)) про руки, вождь сказал нада, делай, и не пизди)
Все 16 тренировок, спец на руки.
Дальше будут плечи, я надеюсь

 

это всё дело на время курса или дальше будет потом ещё?

 

Хз, дальше больше кароч))

 

ебать тебя залило ващпе, самому не противно?

 

бля, всё так и хочу в той теме нафлудить и там пишу

а во время спецухи на какую либо мг, остальные тренируются в обычном режиме или с несколько меньшими весами?

 

в поддерживающем режиме

 

Твоя проблема в том, что ты хочешь все и бесплатно

 

а кто не хочет?
иди своих спонсоров пересчитай, а потом выделывайся, буржуй

 

Дык перед спонсорами у меня есть обязательства))

А что ты моффу можешь предложить за детальное разъяснение методы? Лайк?)

 

если эта информация идёт у него уже в платной версии, так сказать, то он может просто не отвечать и указать на это. ну и вдруг я попаду на хорошее настроение и он ответит? )

 

Как по мне ели ты собираешься выходить в москуляр тебе больше упор надо делать на дельты и ширину спина сейчас, руки я бы меньше акцентировал они и так у тебя развиты лучше всего.

 

Ты это моффу скажи)

 

Выходить тебе и тренинг надо подгонять под определённые цели совместно. Я не с одним москуоляром тренил в этом сезоне ( кони еще те бля) у вас же ограничения нету по весу в основном все акцен делают на плечи и спину. И талия св ней надо тож работать , в плане карсте, вакуум и т.д

 

По питанию Имхо я бы добавил белка на твою массу....

 

Проверь мне не так все много колят, как и большинство здешних

 

Жкт тьфу тьфу, даже металл переварю мне кажется))

 

Начнёт сушку 2.5г минимум что бы держать мясо хорошо. Вес то за 100 кг считай. Я на своих 90 кг 230-250 г держу