Ade-pharma-качественная фарма, низкие цены, быстрые отправки!!!

Команда ADE-PHARMA рада приветствовать Вас, на нашей ветке. МЫ УВЕРЕНЫ, что вы по достоинству оцените качество нашей продукции.
Мы предлагаем:

• ВЫСОКОЕ качество и НИЗКИЕ цены.
  
• Отправки из РФ и по РФ.
  
• Доставка осуществляется почтой России.
  
• Минимальной СУММЫ заказа НЕТ.
  
• Доставка (1-Й КЛАСС) - 350 рублей, при сумме заказа от 5000 рублей - доставка БЕСПЛАТНО.
  
• Оплата производится: Яндекс.
  
• Отправки осуществляются два раза в неделю.
  
• Трек-номера выдаются не ранее чем 5-7 дней с момента оплаты заказа.
  
• Работаем через ГАРАНТ.

• 
  

Наши контакты: ade.pharmlabs@gmail.com

 

понятно что краткось сестра таланта и всё такое, НО
Серег, так сказать по потробнее хотелось бы)))

 

Как всегда супер!!!

 

Все равно, ты какой то другой! Раньше цитаты классные выкладывал, а сейчас нет ((( печалька!

 

лень печатать)

 

Цитатки вернуться только чуть позже))) сейчас ещё мудрсти с мотивацией подкоплю и бомбану))) так что всё норм)))

 

как говориться пиздеть не мешки ворочить)))

 

Да, так не могу)

 

что-то про кардио вообще никаких мнений, печально однако(((

 

сухо набрать получается только после сушки нормальной,когда обменка разогнана,по тихоньку углей подкидывать кардио так же оставить как и было н сушке
А если начать набор когда есть жирок там уже хз ,не получается так у меня)

 

А что именно хотел?

 

А если попробовать империческим путём пробовать подбирать количество углей чтоб и не заливало и отражение в зеркале радовало, а профицит ккал создать путём увелечения белка предположим на 0.5 грамма, ведь весы на самый так сказать лучший показатель.

 

да вообще посмотреть кто что думает по этому поводу, у кого какое мнение, кто-то считает, в том числе и я, что сухо можно набирать, кто-то яро кричит что нет это обсурд. на мой взгляд необхоимо лишь отредактировать питание и добавить кардио в нужное время и нужное количество, понятно что как на целенаправленной сушки здесь кардио херачить не нужно но определенное время мне кажеься даже в период массонабора проводить на нём стоит))) Вот и интересно у кого какое мнение здесь))

 

можно и углей нормально раз в неделю подкидывать разок в неделю в том случае что я выше указал если обменка разогнана и в форме поджарой

 

ты имеешь в виду прям грузануться конкретно углями?))) в смысле любыми и быстрыми и медлеными т.к. сказть зачитмилить или ты имел в виду всё же только медленные угли и их количество завысить?

 

Ты уже написал,как я думаю. Правильно подобранное питание, соблюдение режима отдыха и программа, которая на тебе работает, вот ты и растешь по сухому.

 

зачитмилить только без фанатизма,больше углей,только без жидких углей.Воды не много,жиров тоже не много)
я обычно на читмиле оч плохо себя чувствую,температура поднимается и как то сознание замутняется
зато вены ползут из всех мест))

 

ну на счет программы даж не знаю)ты же на витаминках,стресс давай да и всё))

 

Я вот уже додавался ))) пришлось курс прекратить и на мост уйти. Цнс не железная!

 

кстати заметил что если просто отдохнуть от зала недели две а бытовую жизнь не поменять совсем ,не получаетс так цнс разгрузить.
Нужно что то добавить какое то разнообрази в рутину от чего кафанешь )вот тогда и отдохнешь быстрее и мотивация по жизни появляется какая то)
Это я так свои заметки рассказываю)

 

Правильно все подметил, полностью согласен.