Farma-sklad надежный магазин

Приветствую,Уважаемые форумчане!
Работаем по территории РФ,РБ,РК.
Все заказы формируем на сайте FARMA-SKLAD
По ассортименту могу предложить:
Aburaihan Pharmaceutical Co, Iran
Balkan Pharmaceuticals
BM Pharmaceuticals
Euro Prime Farmaceuticals SRL
Pharmacom Labs
SP Laboratories
BodyPharm

В целях безопасности треки будут выдаваться на 7 день после отправки!​

• Отправка из РФ,2 раза в неделю (1 классом-600 рублей, ЕМС-1250)
  
• Отправка из РБ - 400 рублей, в течении 1-2 дней.
  
• Доставка осуществляется почтой России
  
• Минимальная сумма заказа хоть одна ампула + доставка
• Работаем через гарант сервис
• Оплата производится на Яндекс Деньги
• Среднее время доставки заказа 10-15 дней

Общаясь в ветке, Вас ждет приятный сюрприз!
Каждые 1000 сообщений будем крутить БАРАБАН в ветке!
Победителю даем право выбора, либо скидку на заказ 30%, либо подарок, фармы на 2000 рублей!
Счастливчика выберем с помощью генератора случайных чисел.
Отсчет от 2000-сообщения.
Действует в течение 2-х недель!
А также оставь отзыв и фото, получи скидку 5 % к следующему заказу!
​

Контакты:

• Сайт: farma-sklad.cc
• Почта:farmasklad.com@gmail.com
• Skype: farma-sklad.com

 

Высокий инсулиновый индекс у творога.Или что то типа того.Короче я давно про это слышал.

 

да,но в нём почти нету углей,я читал просто за молочку,как выше написал,дело в кальцее ,на кальций инс откликается хорошо

 

Ну да, гр и инсулин антоганисты друг друга, а ночью самая большая его выработках идёт. А так получается его глушат. В связи с этим и не надо ставить гр на ночь если ешь творог перед сном

 

Спасибо ворон. Посмотрю.

 

На видео он работает в статодинамике на 12-15 повторов......дропсет метод.....я просто не пойму что тут обсуждать честно или торможу сильно....объясни тогда ?

 

Да не в повторах дело,а во времени под нагрузкой.Один подход длится у него 40-50 секунд примерно.У меня темп другой и получается повторов 20-25.Первые два-три подхода идут не в отказ,только последний отказной из-за жжения.Вес берется маленький,процентов 30-40 от рабочего.А в дроп-сете все подходы отказные,то есть ты делаешь подход до отказа,скидываешь вес и опять до отказа.В том и разница.Разные волокна нагружаются короче.

 

Первую часть я видел в видео, вторая выше написана. Тренинг его для бб хорошо только силы ноль если так тренить всегда, веса на видео тоже смешные. Надо посмотреть побольше его видео. Короче не для меня это.

 

Ну да.Силовые тут низкие.Но он и практикует такой метод на постоянку для тех кто не может тренить тяжело по каким то причинам.

 

Да норм метод согласен, но спрогрессировал он явно не на нем, травмирован он вроде.

 

С сердцем проблемы же у него.А такой метод позволяет тренить без особых скачков давления и в более менее комфортной пульсовой зоне.

 

Хуево((( все почти проверил кроме сердца, тоже надо бы.

 

Как он говорил у него чуть ли не с детства проблема,но думал что кардио спасет,не спасло.

 

Кстати скажу тему - в том году почти всегда делал кардио перед тренировкой 10 мин и после 10 мин и кушал омега 3 ......так пульс с 80-90 упал до 60. В этом году забил на кардио почти и пульс опять вырос.

 

Я кардио специально не делаю,работы хватает.Пульс давно не мерял,был в пределах 55-60.Вот хочу все пульсометр купить,хрен знает какой и брать.

 

Хороший пульс! Давно собираюсь Apple Watch купить там хороший пульсометр, на авито новые недорого можно взять, в США врачи удалённо по ним за больными смотрят

 

Глянул у нас в городе.Сигма от 3х до 5и тыщь стоит.Других не нашел.

 

Там глянь у нас доставка бесплатная до квартиры, у вас тоже должна какая то быть
OZON.ru - Результаты поиска

 

Всем доброй ночи))

 

Что не спится опять?

 

40-50 сек в подходе,это окислительные волокна, они к гипертрофии слабы,нежели гликолетические.
Как то Валерон тренился так,по примеру Линдовера,сказал,что у него грудь не то,что больше стала,а стала меньше чем была)))