Блог Бодилифтер(Лифтобилдер))))

Я записываю, что надо сделать на день и все равно умудряюсь подвиснуть дня на 2
Это не жим со мной сделал, а второй завтрак))))

 

Ну конечно скоро будешь разговаривать : ааа, эээ, эт самое, угу, ебошу жим нах

 

Ты бы мои аудиосообщения вк слышал, там почти так

 

А вот и краткий отчет...
Закончилась вторая неделя массанабора, потихоньку втягиваюсь в процесс.
С этого момента моя подготовка будет проходить исключительно на витаминах
http://chat.anabolicshops.at/data/avatars/l/25/25399.jpg?1502029707
За что огромное спасибо Крепкий Олежек , обещаю не подвести!!!
Фото актуальной формы прилагаю. Собственный вес 98-99кг.

 

Гриф 20 весит. Ты пересчитай веса на штанге ))) А то может неудобно получиться ))))

 

это из гугла мемас, я с утра только глаза открываю и не всегда соображаю, что флужу тут
а в моей качалочке гриф 20ка я взвешивала... хотя он маленький по длине, я думала, что облегченный. Были сомнения)

 

Красавец! Надеюсь я тоже не прогадал с этой фирмой, на пару курсов закупил её)) форма отличная, уверенно идёте к цели.

 

Ты жимовик!!! Грифов, кроме 20-ки не существует!!! Всё остальное-палки для блинов. На диаметр, опять же, обращай внимание.

 

Как правило в залах пара олимпийских, а остальные шлак 19-21 и тд))

 

И я о чём! Если жмёшь с прицелом на соревнования-то только такой гриф! (олимпийка)

 

Да я всегда стараюсь брать гриф стандартной длинны, он никаких сомнений не вызывает))))
Как же хорошо, что в зале в основном одни дрищи и грифы и мои стоечки почти всегда свободны

 

к тому же короткий гриф на плинты не лег прошлый раз))) пришлось вторую штангу собирать

 

Руки красивые

 

так мило, спасибо
но это ненадолго)) без перчаток ведь теперь занимаюсь) хотя тебе же нравятся шрамы и все такое

 

Kain, а на соревнованиях в тяге допускаются гетры?) в без экип

 

То есть, были попытки смухлевать?

 

Не Каин, но отвечу.))) БЕЗ гетр тебя не допустят.

 

Ой... мозольную натрешь. Я тебе про форму и кожу

 

Без них хардовее))) кровь на штанге, синяки и уплотнения на костях))))
Егор так и тянет ведь
любопытно было)

 

ну на этой ладони 3 шрама) мозоли тоже есть, ток они не содранные, поэтому еще "женственно" выглядят)))) а про форму и кожу - ты первый, кто мне это говорит