Метанхаус Конкурс Подтянись-получи приз!

Парень молодец. Только хват чуть шире плеч, а не широкий.

 

Норм хват, если широкий хват то и не подтянишься до подбородка

 

Хват широкий.

 

Вот парень делает хватом чуть шире плеч.

 

На 4.37 посмотри. На таком хвате в любом силовом ведомстве сдают норматив по подтягиванию.

 

Так он бицепсом тянет пол амплитуды.

 

Я не про бицепс говорю, а про хват.

 

записал не по правилам .
а так для входа ии привлечение участников и надрать жопу сергею097 как сказать
следующий раз весы и взвешивание по правилам
вес блина 25 мой 92 красный блин блятт)

 

Молодец. Нормально. Еще бы со спины бы чуть снял.

 

Это сколько же мне надо будет подтянуться то с 10-й?

 

27 вышло у тебя.

 

я буду с 25 и брать выше это не придел
если тот выложмт больше то и я

 

Ахренеть. 21 раз с 10-й надо мне подтянуться, чтобы побить твой результат.

 

Тебе 24 года?

 

20 лет

 

Не. Надо по возрастным группам делить )))

 

возраст это формальность для форума

 

осталось 2 недели то или меньше

 

Вообще ляпота. Точно, надо делить по группам))) в 20 лет, 50 раз подтягивался на одном дыхании )))

 

15.09 последний день.