PS Профилактические работы

ужас...))) я варёную ем только в лаваше...мелко режешь грудку, добавляешь, рис или гречку, лук, помидоры, огурцы, капусту, зелень, всё что найду из этого в холодильнике, так же горчицу, кетчуп, не много майонеза....всё это заворачиваешь в тонкий армянский лаваш, можно так же не много поджарить на сковороде..)))

 

Лучше в русский лаваш)

 

по херу...)) можно и в русский .. лиш бы тонкий был...))

 

Сколько лет ем грудку и досихпор любимое лакомство ) ещё до спорта из курицы ел только "белое мясо", ещё родня стебала "аристократом растёшь", ну да, почти угадали )

 

Томас, есть инфа с появлением трен энантат а?

 

Спасибо

 

Все грудка готова. Молоточкам отбил специя все херня и в духовочку

 

На сколько и на сколько градусов?

 

Я на градусы не смотрю. Еще про майонез забыл, чеснок и все специи в маянезик и сверху мажешь а иначе будет сухая

 

Майнез не оч люблю, трансжиры и все такое, а вот сметанку милое дело)) на долго ставишь по времени?

 

пока не зажарится, поглядываю периодически

 

Надо тоже попробовать, отварная уже не оч идет(

 

Только что прикончил, поехал в Ашан отовариваться - сёдни последний день моста был, завтра начало курса.

 

Тоже уже с год, наверное, на грудке сижу - смотреть на нее не мог, потом начал первую воду сливать как закипит, на второй варить, и норм стало заходить почему-то.

 

Какой курс планируешь? Дозировки, препараты, продолжительность?

 

Ребята кто что на курсе пьет от давления? У кориша подскочила на анаполоне и тесте аж до 190/100

 

Только такое реальное на весь курс? не каптоприл который на пол часа сбивает

 

Андипал

 

И по сколько его пьют?

 

Начните с одной, атам уж мерьте.