Шарпей team|TSpecPS

Лопай - в чем проблема?)))
Жиры важны, как растительные, так и животные.
Жиры пища для гормонов. Поэтому отказывать себе в ЛЮБЫХ жирах - глупость.

 

Я ем. Ты че мой блог не читаешь, да? (
Нормально же Общались... Даже Кате не подсуживаешь

Просто оно реально вкусное

 

Так это не тебе, это для ВСЕХ)))

 

Да, ты че тут люди. Досихпор творога скушать боятся, а когда видят у меня в руках 9%...

 

Да-Да... есть такое. ПП головного мозга называется.

 

Серёга, в как ты его лопаешь, сливочное, не ложкой же))))?
А я что-то даже макароны после варки оливковым заправляю , хотя раньше всегда кусочек сливочного кидал.

 

Думаю что что-то вчера не дописал, а оно вон чего, забыл замеры прикрепить

 

Сама стабильность!

 

Да пистец, как ель- зимой и летом одним цветом))))

 

Это же супер, форма у тебя классная, балдей, а эти американские горки с весом нахрен не нужны.

 

Тоже думал об этом, что нет смысла набрать - слить(так как долго не удержишь) , думал ,что примерно в привычном (комфортном весе ) оставаться и улучшать качество, но вот смотрю и не хватает мяса, дрищеват, нужно чуть объёмов добавить, короч хз, moff, виднее, я ему доверяю

 

Потренил уже с утра, на тренировке, что-то особо пампа не чувствовал, да и драйва особо не было, просто отработал по плану, а вот сейчас дома покушал, хожу и понимаю что норм то отпахал и спину налило и усталость пришла

 

Похоже на тенденит,хуевастая вещь.

 

а продолжать тренироваться через боль ещё хуевастей, я проверил

 

Всё верно. Многие на это хуй забивают,потом жалеют,так как он из вяло текущего переходит постепенно в острый воспалительный процесс,а там как повезёт,либо долго будешь лечить минуя нагрузку на определённую связку,либо операция.

 

О ёпта, Гип, ну его нах, не пугай, не знаешь когда оно и жить легче, а то как зациклишься и будешь себя накручивать.
Чё за куйня то такая? Сейчас уже легче к стати, я тут подумал, может из-за того, что часто эту руку "отлёживаю", люблю её под падушку засунуть и бывает проснусь, а руки бля нет, вообще не чувствую, может в таком бесчувственном состоянии поднял и потянул там чего

 

Блин...Костян...,ну не рви душу..,да пусть будут прокляты все тендеиты ..бурситы..артриты..и другие гандониты..навечно..твари...ненавижу..

 

Да не успокаивай ты себя...это пиздец..

 

Да я не пугаю,а предостерегаю)
Я давно как то так же грешил что отлёживаю,либо думал так как она за ночь лежит в неудобном для неё положении тянет связку ан нет,причина тому ранее не корректно либо неловко выполненное упражнение итог в определённых моментах боль либо когда неудобный угол поворота предплечья,либо когда например тянешь верхний блок на широчайшие. Я это к тому что она болит не при любом упражнении,а только когда на неё приходится максимальная для неё нагрузка. В твоём случае возможно облегчило твоё состояние воздействие нандролоном но не как многие думают типа там смазывает,а лёгким тканевым обезболиванием,имеет вот такое свойство он.

 

Ээээ не, не верю!
Мазь повтираю, есть с сибири моя заказывает арта хвоя какая то вонючая, ёлками воняет, у моей вечно спина болит, просит помассировать, вот с этой мазюкой и мну. Помажу биц и всё пройдёт.