Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

отдых))), желудок качну)))

 

Привет! Предплечья только сегодня!

 

Привет всем!

 

вы что совсем? Нахуй евреев! Сегодня Преображение! Верующие

 

сегодня колесо на велике накачал

 

Ну конечно же и Православных с Рождеством Пресвятой Богородицы !

 

то работаем, то с детьми целый день. Мы периодически заходим читаем, что вокруг твориться))) Не куда не пропали

 

Да ппц) постоянно в зал хочется )) отдыхать скучно, но надо

 

С праздником!)
всяк, кто призывает имя господа - спасётся

 

Она так-то и боднуть может. Рисковая деваха

 

что у нас тут только один тип людей?
Пн, ср, пт?))

 

Ну сейчас на таком режиме , ещё и суббота правда))

 

Я после сорев попросила значительно поднять мне тренировочные объёмы)))сбудется моя мечта и я почти не буду вылазить из качалочки))))

 

Неа. Я конечно стараюсь держать такой режим, но иногда начинаю делать тренировки каждый 3 день.

 

sport, savann, lift90, всех

 

Спина тяга сегодня

 

Тренить буду сегодня спину!