Шарпей team|TSpecPS

Ни хуя вы жрете , я иногда 250 углей то еле еле сьедаю

 

Тренер сказал 250 значит 250 , держу )

 

Всем привет. интересно вас читать, поэтому тоже напишу

Я сейчас тоже на мосту уже месяц-полтора, после сушки ушел.
Посидел на Буч 3 недели на мосту, думал что ыб не заплыват ьс сухого начать набор. в итоге забил на Буч.
жру как не в себя все.
Пресс давно сказал прощай, хотя вес мой стал больше на 1 кг всего)
А беда в том что не могу остановиться есть сладкое, причем чем больше его ешь тем больше его хочется и ты опять ешь))
пару сачов назад взял Пикник шоко, Сникерс в белом шоколаде и 05 газы, так умял все за 5 минут. а хотел с сериалом растянуть)))

 

Айды ко мне на стройку. Пресс такой станет, что с позвоночника его будет видать !

 

Я помню лет 7 назад стоили лагерь палаточный. Там был местный Тракторист, лет так 50 наверное.

Он был сухой с венами и пресом и не кости и кожа а даже мясо как у нач физика, как модель бля, тока всегда под травой и манагой ходил.

Вот и спрашивается, в чем секрет.
Наркота
Трактор
Не жрать

или это симбиоз

 

В тасоле. Я как то хлебанул его разок. Так аппетит на день сразу пропал.

 

Норм макарохи

 

Ух ёпт, надо тормозить со сладким, меня тянуло только после сушки , около месяца прям подсел на чизкейки, наполеоны и штруделя, после отпустило и вообще опять пох на сладкое

 

Хинетика это)))

 

Хай друзья!
Ну вот подняли немного угли на 30 гр и пару дней уже сижу на 330 гр углей, возможно в воскресенье увидим новые цифры на весах)))
Сегодня бомбил спину (ширина), средняя дельта и трапеции. Выложился по полной. Приехал домой , покушал и свалилось утомление ебическое, как под каток попал))), к вечеру как правило отпускает , витаминки от Adam работают, но и расслабляться ни зя, завтра ноги же
Вчера сдал наконец то анализы, всё никак не получалось, пришли пока только биохимические, босс по результатам назначил фламин по 4-е тапки в день, ну и налегать на жирную рыбку и сыры, чем вчера и сегодня занимаюсь
​

 

А какие цели сейчас, старичок?

 

Да вроде набрать чутка))), что бы было что посушить потом

 

Не доепаться, сказал как отрезал

 

Ваще зверюга))))

 

46 р

 

У нас если только по акции, но вроде тоже нет такого ценника

 

Тоже их беру по акции

Без акции 85-90 даже бывает)