Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

неее, я без жидких углей.....

 

Пойду, пойду к тебе... мало, увы, времени сейчас на личные интересы остается.

 

Доброе утро Вам

 

Утро начинается не с кофе? =)

 

zews1313 Ультуй =) ( воспоминания из прошлого) =)

 

Чего, чего?

 

А я попробую сегодня закончить с крышкой над забором ))

 

Ну когда банши на крапалях уходит, и Блудсиккер видет ее на миникарте, УЛЬТУЙ ебана

 

С Ростова есть кто?

 

Это ты сейчас куда нас послал? )))))))))))))

 

Сегодня норм встал, обычно малой будит в выходные, а сегодня я его =) в 8 встал а он спит =) ну пришлось музычку по громче, целых 1.5 часа ему было по барабану =)

 

Говорю же, привет из прошлого =)

 

Сча тебе карпыч расскажет про кц и гравецапу )))

 

Я вернулся, потренил палки , всё отдых сегодня -завтра и с понедельника по новой в бой

 

Бицепс/трицепс

 

не, палки в смысле(ноги)

 

Согласен )) до 75 см это палки ))

 

День добрый, почтенное сообщество. Сегодня после 15.00 тоже руки. У меня их нет в программе, тем паче программа щас еще сверстывается. Но самочуха какая то слабая, еще не отошел после болезни. Вот хочу руки,—и усе

 

Не палки в четверг тренил. Попробовал приседать по Югаю, шоб гудок не грузить(ноги рядом и до паралели), а потом 4 подхода выпадов с гантелями. А перед этим сгиб—разгиб(предутомление). Хорошо прочувствовал.

 

какая няшка))