Движуха! Clan Suicide man's

Всем привет!!!
Есть такая маза...
Ты уже достаточно времени качаешься, но прогресс встал и не идет ну никак? Ты уже опустил руки и уверен, что на этом все и дальше все будет точно так же? Да нифига, легко докажем тебе обратное! Записывайся в легион!)))

Конечно, вся заруба будет основана именно на TSpecPS.
И кончено же, по ходу зарубы, многие неясности, станут ясными и предельно понятными!

Набираем 4 человека - 2 жирных и 2 эстета. Мутим зарубу, долгоиграющую, интересную, интерактивную и жесткую!!!​

- Принимает участие весь форум, определяем промежуточные задания всей огромной толпой!

Покажи всем, из чего ты сделан! Из теста или медвежатины?!!! Докажи всем, что ты можешь делать сильно и мощно!

Но есть ряд условий:​

​

1 - финансовый статус, это необходимо для того, чтобы была возможность своевременно сдавать анализы, приобретать фарму, препараты для администрирования курса, да и чтобы банально хватило на еду)))
2 - нам интересны все, даже выступающие.
3 - здравый смысл.
4 - возможность делать качественные фото и видео.
5 - речь, грамотно поставленная, ну как минимум чтобы не мычал.
6 - энтузиазм и желание добиться результата.
7 - освещать происходящее в своих соцсетях.​

Что получаете взамен?
- Багаж знаний по фарме, тренингу, питанию.
- Возможность найти спонсора.
- В любом случае получаете прогресс.
И это только верхушка айсберга.
Желающие пишем мне в личку, с фото (Вид спереди, сзади и сбоку - в расслабленном состоянии).
Интим не слать, забаню.​

Как все будет происходить? Да очень просто, всех буду вести я, moff, помогать от и до, по ходу дела, периодически будут устраиваться зарубы, какие именно? А это уже не мне решать, решать будут форумчане, в открытом голосовании!!!
Все открыто, прозрачно и интерактивно! А главное - задействованы так или иначе все!

В итоге тот, кто покажет лучший прогресс станет Героем анаболикшопс, получит медальку, статус и неприкосновенность. И это плюсом к тому, что я писал выше.
Почему нет призовых и все делаете за свой счет? Да вы бы и так все делали за свой счет, с той лишь разницей, что самостоятельно, без всякого профита в виде сундучка знаний и прочих ништяков. Но у любого из вас, есть шанс стать заметной персоной, заключить контракт со спонсором! А что еще надо кочке?!)

ТОВАРИЩИ ПРОИЗВОДИТЕЛИ И ПРОДАВЦЫ!!!
ЕСЛИ У ВАС ВОЗНИКНЕТ ЖЕЛАНИЕ ПОМОЧЬ РЕБЯТАМ, МЫ ТОЛЬКО ЗА!!!​

 

Это ты так ЖКТ разгружаешь?)))

 

мне тут кто то сказал что гранатовый сок вредный я загуглил там пишут что его вообще надо разбавлять водой 1:3 ато он концентрированный очень вот я теперь хз) или это все херня?
всегда пил периодически его и мне норм было

 

Разрушает

 

А я сейчас чак рол стейк себе зажарю, не хочу в веганы

 

у вас с Ашером не общие друзья? у него геи просто есть в числе друзей, мб об одних и тех же речь

 

Геи- байкерский клуб

 

голубая устрица

 

Ну для детей действительно надо 1:2 как минимум

 

значит буду дальше пить))) литрами

 

Пасаны, я тут кароч Вождю пожаловался, ну мол жрать хочу, ну реально хочу. Тело говорит дай жрать буду расти. И о боже случилось непредвиденное! Мне разрешили жрать!

С понелельника по пятницу:
Углеводы - 400 грамм
Белок - 200 грамм
Жиры - 90 грамм

Суббота:
Углеводы - 800 грамм
Белок - 160 грамм
Жиры - 60 грамм

Воскресенье:
Углеводы - 600 грамм
Белок - 180 грамм
Жиры - 70 грамм

Теперь буду измеряеть каждый день талию и % жира. Калипер есть так что все збс)) если начну расползаться в талии, сразу стоп.
Начну новый план питания с пятницы.
ВЕЖЛИВЫЙ не завидуй)) я в наборе
По фаршу изменений нет.

 

Угли без жира хуйня и невкусно.

 

Нормааально))

 

Аутотренинг

 

http://chat.anabolicshops.at//attachments/86655/

 

а скок ща процент жира?

 

Сутра замерю

 

Третьим будешь в команде жиробасов)
Мне Рома 50 углей накинул)))

 

Да потому что вы команда нытиков... кушааааать, ой бляя

 

Я и мой организм уже смрился, уже еле доедаю угли , последние три дня точно