PS Профилактические работы

странно, недавно ставил гептрал по полужопиям, ни болей ни шишек..

 

Может какая-то индивидуальная реакция.

 

И все таки это нужно знать- сушат не аас, а диета в первую очередь.

 

С диетой и тренировками проблем не будет

 

Меня грамм теста в неделю сушит без всякой диеты, правда больше грамма уже не сушит, меньше тоже))

 

Тогда и с результатом не будет проблем. Я в свое время без фармы за 6 недль по 12 кг сбрасывал и особо в мясе не терял, просто грамотное питание, тренировки и отдых.

 

Интересно!

 

А какие твои параметры, и сколько жира в организме, с тестом еще что идет паралельно.

 

Вес 105-107, процент жира не могу сказать, наверно около 20. На доче у кого то прочитал что грамм в неделю сушит, решил попробовать на мосту, ставил 3 недели, диету не соблюдал, в талии минус 3 см, кардио не делал

 

А типа аназолола не ел, как ароматизация? И какой рост у тебя.

 

Ни хуа хуа мост - 1 гр тесто в неделю..., могу ли я поинтересоваться твоими дозировками тесто на курсе?

 

Я в этот раз мостил 3 недели на дозировке, что гла на курсе

 

Когда меньше грамма, анастразол есть приходится, а с грамма уже не льет и ничего не чешется, экстро чуть выше рефов. Рост 185

 

Ну хз, смотря что тогда ты вкладываешь в понятие - мост))) по мне так 1гр в неделю - это скорее продолжение курса не жели мост...

 

В курсе со станом был тест?

В планах след курс сушки на масте. Может кому понадобится:
1-10 нед: маст 400/нед
1-10 нед: тест.э 500/нед
1-5 нед: стан 50/д

 

Так вообще супер, ставь грамм и дешево, и расти будешь сухой, блин завидую) а кушаешь как , типа правильно или что в рот полезло то и к делу.

 

Я ж говорю - решил попробовать, на курсе пока не больше 750 в неделю ставил, пробовал больше грамма, но тоже в качестве экперимента. На мосту 500 конечно за глаза, можно и 250 обойтись, наверное

 

Когда как, не всегда получается правильно. Раньше только суст и омку ставил, скоро начну энку Томаса ставить, там посмотрю как пойдет

 

Я 3 недели не тренил, жрал, как попало)) 3 недели колол суст 750. Все осталось при мне) сегодня 3я тренировка была после отдыха... веса не упали.

 

супер, но это у тебя был не мост...)))