Работает консультант Фармакология, питание и тренировочный процесс

Ну и как натралил?)

 

Вот в том то и дело что он комнатный дрыщ и это факт!!! Если бы он был спортсмен и написал мол я пробовал питаться так и так и вот что ребята из этого получилось,можно было прислушаться к его словам,а так он обычный интернетный пиздабол,который ищет статейки и какое то подтверждение этому. А я в отличии от него пробовал питаться по разному и точно могу сказать что жрать за два приёма всё необходимое БЖУ хуже гораздо при длительном приёме,можешь сам попробовать.
И ещё просто как пример тебе,с кем тебе было бы интересно поговорить о том же питании или тренинге с Хитом,Грином или с Цацулиным?)

 

Ну вот опять,исследования то проще сделать на обыкновенных людях а не на спортсменах,так они и делаются,у нас же всё сложнее и много сторонних факторов и производных влияющих на тот или иной процесс,отсюда и такие выводы.
Повторюсь нет исследований на бодибилдерах,которым нужно держать хуеву тучу мяса не свойственную для его генетике.

 

Вообще то да,мы одни из немногих которые по нескольким биологическим нормам выходим за генетические пределы и это стоит учитывать.

 

Спасибо за эту идею.
Про разные фишки, реально полезно и интересно!

 

Тьфу ты снова там обменка стопорится.
Какой там процесс стопорит и что при не поступление еды в период часов 8?
Шта блин?

 

вот эт..здорово,реально рад Тем..

 

А чо...обоим весело

 

Артем, таскай ее везде... Дети растут так быстро....

 

Да Лёх..так стремительно,что просто не верится...миг..и вот,только моя была лапулька..девчулька,а тут оп..уже второй курс универа,разговоры на равных...,со своих точек осмысления..,жизнь мимолётна,нужно ценить каждую секунду счастья,общения..,да бля надо быть собой,честно ..без чешуи..с близкими..блиг чёт я расчувствался...жтзнь короч..должна быть полной

 

ты чем там такой стопор, потом разгоняться опять недельки 2

 

Метаболизм ломается сразу же и кость толстеет.

 

Кто пробовал Деку от Ростика (рестек)?????

 

приветствую други!!!подскажите хочу услышать ваше мнение...хочу построить тренировочный процесс,силовая 6-8 повторов массонаборная 10-12 и рельеф 15-20 вопрос в какой перелдичностью их поставить?если что то не так то подкорректируйте!