Sterostore.xyz - Магазин низких цен.

Просьба воздержаться от оформления заказов! Ждем продавца.
Администрация.



​

Работаем через ГАРАНТ СЕРВИС.
Отправляем 2 раза в неделю.
Треки выдаются через 7 дней после отправки.
При потере отправления из-за Почты России, магазин отвественности не несёт.

Магазин за работу почты ответственности не несёт.
Притензии о недостачах принимаются на основе снятого видео одним дублем , начиная до открытия конверта ! А так же , посылка и содержимое должны быть в постоянном поле-зрении объектива камеры ! Видео должно сниматься медленно-тщательно-не спеша и при хорошем освещении , в кадре должны быть видны чётко и ясно все швы и стороны конверта -посылки и потом уже все стороны упакованного товара и самого товара в частности-после распаковки посылки ! Всё делайте медленно-тщательно и никуда не спешите !
Минималки нету - можно заказывать на любую минимальную сумму.
Магазин работает в круглосуточном режиме и без выходных !


Друзья, просьба и предложение для всех, кто закупается у нас!

1. Делайте заказы, оплачивайте, присылайте чек в телегу или мейл

2. При получении заказа оставляйте отзыв здесь с фото и деталями получения

3. Получайте скидку в 5% на последующие заказы при:

4. Заказе от 10 000 для новичков. При более чем 10 отзывов в ветке. Для сторожил нашей ветки. Также для тех, кто постоянно активничает в ветке (мы следим за Вами )

5. Всем пойдём на встречу


ПРАЙС С АКТУАЛЬНЫМИ ЦЕНАМИ НА САЙТЕ
sterostore.xyz [/SPOILER]

 

А,что тебе ещё остаётся делать,хотя не пойму, если не можешь набрать сложными то,почему сможешь быстрыми.
Много жрать так,купи Самю Вун,аппетит усиливает сильно.
А так,гейнер пей.
Просто у быстрых углей есть,минус, думаешь сейчас нажрусь их и вся ихняя глюкоза усвоится организмом,мышцы заполнет гликогеном(гликогенез),а не тут то было!
Чем больше быстрых углей тем,выше уровень глюкозы в крови,тем самым организм сразу лишок утилизирует,переводит глюкозу в триглицериды(липогенез).
От сюда вывод,вроде закинулся быстрыми углями и думаешь,что все усвоятся туда куда нужно, а нет.
Но,можешь сделать так,вынеси на отдельный приём быстрые угли, ешь не вместе со сложными, утром, или после трени.
А лучше раскидай суточную дозу быстрых углей равномерно,к каждому приёму пищи со сложными углями.

 

Привет бро),ясно)

 

Мне когда лет двенадцать было,я на секции видел как мужики жменю таблеток стаканом водки запивали и качались,это начало девяностых,а когда уже после армии был,как то с одним из этих мужиков сам в компании выпивали ,он говорит ,,весь это спорт пит х.ня,мы вон раньше метаху по 10 колёс и стакан водки для бодряка и пампа и ништяк было)))
Сейчас ни кого из них в живых и не осталось! И как сейчас понимаю ,тогда метаха была по 5мг.

 

Вот, примерно это и хотел услышать. Допустим, нет у меня возможности закинутся медленными-работа там, ещё что... Могу же чуток быстрых-конфета, пряник.. Не говорю, что сразу много, ясно что в жир уйдёт.

 

Я, когда дзюдой занимался, меня тренер метилуроцилом кормил... До сих пор не пойму, какой в этом смысл. 15-16 лет было.

 

Так он и есть Роба))
Только ни кому,я не хотел его выдавать,но терпеть этот беспредел уже сил нет

 

Натыкался я на подобный вопрос как то,там советовали можно быстрых подкинуть,в первой половине дня и так же кардио добавить ,так же в первой половине дня в дни отдыха от тренировок! Как то так я понял)

 

Смысл добавлять угли и тут же сжигать их дополнительным кардио?

 

Эээ)))...я Димон,Сашареу))...но никак не Роба

 

Вот и я о том же)

 

Ну типо шоб в жир не ушло)

 

Ну да,что бы в жир не пошёл!
Ну по этому совету у меня самого много вопросов,там за кардио говорилось в дни когда нет тренировок!
А вот я на смене и реально поесть и кардио ни как,хз чё да как

 

Так можно тогда угли не закидывать и кардио не делать )) Шило на мыло...

 

И я о чём-ну нет возможности поесть! Белок ладно-протеин спасает. Гейнер не выход-он точно в жир идёт. У меня.

 

Лёха,думаю тут смысл глубже в этом приёме!!! Мне кажется тут логика в разгоне метаболизма, ведь чем он быстрее чем жарче печь в внутри,гореть всё будет! И ни так жир будет откладывать и аппетит улучшить

 

Ну нафлудили))) Читать не успеваю))) Помедленней пжалуйста)))

 

Не ну как угли не закидывать...это же энергия для организма)

 

А у меня когда приёмы пищи сдвигаются в течении дня и время идти заниматься,я съедаю пару зефира и заметил что веселей проходит чем без них и пампит хорошо)

 

Да я про быстрые ) Сказано как-закинул быстрые-делай кардио, сжигай энергию, чтобы в жир не пошло. Не ешь быстрые-следовательно, дополнительное кардио не надо.
Короче.
Чем больше я пью-тем сильнее трясутся руки. Чем сильнее трясутся-тем больше я проливаю. Чем больше проливаю-тем меньше я выпиваю.
Вывод-чем больше я пью, тем меньше я выпиваю.
Запутался, в общем, в логических выкладках ))

 

ЧЕРез трубочку надо пить