Sterostore.xyz - Магазин низких цен.

Просьба воздержаться от оформления заказов! Ждем продавца.
Администрация.



​

Работаем через ГАРАНТ СЕРВИС.
Отправляем 2 раза в неделю.
Треки выдаются через 7 дней после отправки.
При потере отправления из-за Почты России, магазин отвественности не несёт.

Магазин за работу почты ответственности не несёт.
Притензии о недостачах принимаются на основе снятого видео одним дублем , начиная до открытия конверта ! А так же , посылка и содержимое должны быть в постоянном поле-зрении объектива камеры ! Видео должно сниматься медленно-тщательно-не спеша и при хорошем освещении , в кадре должны быть видны чётко и ясно все швы и стороны конверта -посылки и потом уже все стороны упакованного товара и самого товара в частности-после распаковки посылки ! Всё делайте медленно-тщательно и никуда не спешите !
Минималки нету - можно заказывать на любую минимальную сумму.
Магазин работает в круглосуточном режиме и без выходных !


Друзья, просьба и предложение для всех, кто закупается у нас!

1. Делайте заказы, оплачивайте, присылайте чек в телегу или мейл

2. При получении заказа оставляйте отзыв здесь с фото и деталями получения

3. Получайте скидку в 5% на последующие заказы при:

4. Заказе от 10 000 для новичков. При более чем 10 отзывов в ветке. Для сторожил нашей ветки. Также для тех, кто постоянно активничает в ветке (мы следим за Вами )

5. Всем пойдём на встречу


ПРАЙС С АКТУАЛЬНЫМИ ЦЕНАМИ НА САЙТЕ
sterostore.xyz [/SPOILER]

 

Обьясняю,,как бы я поступил" первые 2 недели на тесте разгонялся бы,плавно входил бы в тренинг,дальше бы пошёл турик,6 недель на турике и тесте,крайние 2 недели ,можно без турика если пруха есть! Или на 8 готовился бы на пкт,смотря какие эфиры,смотря что за программа тренинга,цель,самочувствие! Много факторов зависит на это всё!

 

Не, ну на пропике норм, наверное?

 

Так я понял?
Первые 2 недели пропик;
В конце второй недели подключаю турик и ем его 7 недель.
Дальше что пкт?

 

А я бы сначала турик ел. 7 недель всего... Что там ждать?

 

Ну Вован читал, что пишет?

 

На пропе да,ну этого мало же! Сам промежуток времени на аас маленький! Считаю такие короткие курсы актуальны кто на вечке и уже имеет определённую форму,организм же по другому работает на фарме и смысл его дрочить?! 8недель на длиных эфирах считаю минимум!

 

Так он на 10 недель пишет!

 

Позицию твою понял. Ты против коротких курсов.
Ну и как по твоему курс построить?

 

Блин я не понял(((... лучше бы он расписал его более детально.

 

Моё мнение-на 7 недель турик+пропик. Турик 40 в день, пропик-100 ч/д или 50к/д.

 

)) бро, ну а смысл? Давай включим логику а не жажду загнать всебя и поскорея)
Вот смотри,ты начинаешь курс,в начале курса ты с каким весом работаешь? И с каким весом ты работать будешь в середине и конце курса?
Вот и смысл,что ты плавно входигь в тренировочный режим,начинаешь грузить жкт увеличивая бжу,наращеваешь веса и подключаешь оралку усиливая андрогены анаболиком,снижается гспг,увеличивается восстановление! И если у тебя рабочий был к примеру 150 в жиме перед пкт,то я ж не думаю что сразу на первых треньках его же и схватишь на начале курса?)
По этому и не хватает запала,) я если работал на прошлом курсе со 130-140,то сейчас с 80 кг начал,да,да,с 80!!!
И всё отлично,в конце курса в планах переступить этот вес и по тушке изменения сделать)

 

Опять же, это если курс 8-12 недель. Но у него СЕМЬ ! Что тут загоняться?

 

Братан ,да я вообще не вижу смысла в коротких курсах после пкт,с него не чего не возьмёшь,а если и возьмёшь то это ни то,ради чего стоит дрочить гормоналку! За 7 недель может вырасти максимум 3 кг мяса! Остальное жир,вода и говно в кишках! Сам промежуток времени маленький перестроить организм на гипертрофию!
Ну это моё сугубо личное мнение,сделанное из прочитанного что писали в ветках у Мофа,Гипера,Юрия!

 

Так я согласен с тобой! Это Саша поставил временные рамки в семь недель!

 

Братва,как здесь,всё тихо,или шумите))

 

Направь на курс истинный подопечного !

 

Добрый вечер всем !

 

Переспали парень с девушкой... Она:До этого я была девственницей,а меня мать завтра к гинекологу собиралась вести, проверять и что делать? Он:Ерунда! Берет крышку от бутылки пива вытаскивает полиэтиленку,вставяет..."туда",вот,все в порядке будет. На следующий день гинеколог смотрит и глаза на лоб. Мать:Что не целая??? Доктор:Да целая,просто первый раз вижу,чтоб "там" срок годности стоял

 

кого куда отправить?!))