Жирный против Желейного мачо|НЕТ ФЛУДА

Да неее, просто Старку обидно что его проработанным мышцам живота завидуют люди и пытаются очернить его успех)))))

 

ммм, теперь все стало на свои места)))

 

Ну я же объяснил все выше , я прес не качаю , тут у большей половины его нет , я не против обсуждения , особенно о моей форме

 

да норм все. начнешь качать.появится,главное сало потопить, а пресс не так уж и сложно накачать.

 

Топим ) Я в любом случае уже решил что после зарубы свой блог создам , главное к чему то стремится )

 

Ты видео то выложишь?

 

Завтра )

 

решить попробовать силы в другом направление, смотрите что из этого получилось)

 

Ну че, я тут по шапке получил, не выкладываю не рассказываю ничего.
А ща ваще заболел, сижу сопли жую. А я то думал изи катка типа.. набрал массу, хуяк слил жирка, хуяк выступил, вжух всех вынес и збс. ага хуй там!
Есть много подводных камней,. начиная с внешних типа пидр едет куда не видит хуй пропустит на пешеходке, до внутренних что на работе работу работаешь и пытаешься чет заработать на подготовку но деректор далбаеб потому что ему похуй что тебе надо выступать, что тебе это в кайф, что ты в себя веришь, ты дартаньян и все у тебя получится.
В этоге по пизде идет ЦНС, ты вахуе от перетрена а потом ещё и заболеваешь.. Ааа вот нехуй ходить в зале полуголым типа качек, только на самом деле жирная тварь
Ладно хуйня, бывало и хуже.
Ща мне тут moff Вождь прописал лечение "полиоксидоний" через день поколю, мож в себя приду. Так то все збс температуры нет, себя норм чувствую, но ска в горле как в сахаре а из носа ниагарский водопад.

По фаршу все ровно еду так же.
500 теста
100 маста п + 100 нан фенил. Ч|д

По питанию чет около 400 углей держу, белка 200 и жиров 60 чтоли. Я не помню мне Ленка Helen считает, я ей скинул и забыл.
Формой доволен, но всегда хочется ещё больше как и всем)) вес 106 никогда столько не весил кстати.
Скоро сушка, жду с нетерпением..
А кстати гр жи тоже подключил, чуть не забыл написать.
По 5ед в день.
Завтра кстати иду сдавать анализы, посмотрим че там по ифр и остальное.
Да и в качестве желчегонки пью фламин 4тб в день, но чет он пздц меня заеб, на толкан пробивает все время, так что я пошел и взял сегодня снова урсофальк. Да ска он дорогой, но рабочий.
Пока все, ждите видос.

 

Привествую всех, из последних новостей.....в пятницу была последняя тренировка по нынешнему сплиту, блин сплит был офигенный , теперь моя любимая группа мышц эта спина, каждая тренировка происходила с драйвом , хочется тренироваться и тренироваться, но бос сказал неделя отдыха, так что буду думать что за эту неделю вам снять, если есть предложения то милости просим)

 

Давай пару дней из жизни того, кто не тренит)))

 

а что прикольно будет) , интим тоже снимать?))

 

Все итак видели твою правую руку)))

 

левую еще не видели

 

Обязательно...

 

А может он просто будет ходить в зал и делать кардио? ХДД А то сопьётся парень или разожрётся как последнее хрючево))))) Тем более нам скучно без Старка будет тренить(((

 

Я не пью же )

 

Дак а тут сопьёшся со скуки и сдрочишся в крошку((((

 

Бляха жалко видос не снимал, я тебя на даче подловлю как-нить)))