Sterostore.xyz - Магазин низких цен.

Просьба воздержаться от оформления заказов! Ждем продавца.
Администрация.



​

Работаем через ГАРАНТ СЕРВИС.
Отправляем 2 раза в неделю.
Треки выдаются через 7 дней после отправки.
При потере отправления из-за Почты России, магазин отвественности не несёт.

Магазин за работу почты ответственности не несёт.
Притензии о недостачах принимаются на основе снятого видео одним дублем , начиная до открытия конверта ! А так же , посылка и содержимое должны быть в постоянном поле-зрении объектива камеры ! Видео должно сниматься медленно-тщательно-не спеша и при хорошем освещении , в кадре должны быть видны чётко и ясно все швы и стороны конверта -посылки и потом уже все стороны упакованного товара и самого товара в частности-после распаковки посылки ! Всё делайте медленно-тщательно и никуда не спешите !
Минималки нету - можно заказывать на любую минимальную сумму.
Магазин работает в круглосуточном режиме и без выходных !


Друзья, просьба и предложение для всех, кто закупается у нас!

1. Делайте заказы, оплачивайте, присылайте чек в телегу или мейл

2. При получении заказа оставляйте отзыв здесь с фото и деталями получения

3. Получайте скидку в 5% на последующие заказы при:

4. Заказе от 10 000 для новичков. При более чем 10 отзывов в ветке. Для сторожил нашей ветки. Также для тех, кто постоянно активничает в ветке (мы следим за Вами )

5. Всем пойдём на встречу


ПРАЙС С АКТУАЛЬНЫМИ ЦЕНАМИ НА САЙТЕ
sterostore.xyz [/SPOILER]

 

в принципе пердеж от углей чаще, так что, как по мне, грамотные угли не менее важны...чтобы и гликоген был, ну и чтоб не заплывать.

 

Тебе никто точно не скажет,сколько твоей тушки это надо,тебе могут дать примерную точку отсчёта,остальное ты должен вычислить сам,сколько тебе его нужно.

 

инса кольни...будешь закидывать, не пережевывая.

 

Вот я и вычисляю. Тоже склонялся к белку на 1-1.5 грамма.

 

Я тоже не понимал)...но когда попробовал болд с GW вместе,то думал,что сам себя съем))

 

и на курсе то белка часть в унитаз, а без курса и тем более, жалко птичку.

 

И сколько их надо по грамотному есть? 4 гр на 1 кг на массонаборе. А если пкт то сколько?

 

ну болда много так надо, что аж баян перезаряжать приходится...на любителя

 

Начни с 1.5-2 гр,а там повышай если нужно.

 

С

Согласен бро

 

столько, чтобы держались силовые в безотказных тренировках....ну скажем 2,5-3 гр на кило, перед и после тренировки можно и простых закинуть.

 

Ну сколько много...на мне 900 норм работало.

 

Так я наоборот на пкт хочу 1,5 сделать

 

чем качественнее набор, тем благоразумнее рацион....я конечно люблю и на толчке посидеть, но чсв от этого не повышается.

 

Я тоже планирую 900

 

Сделай)...у тебя же массонабор.

 

Ну да бро согласен с тобой. Скажи а белок в углеводах включать в расчет общего белка?

 

Добрый вечер всем !

 

И вам добрый вечер.

 

белок есть белок.бро