Sterostore.xyz - Магазин низких цен.

Просьба воздержаться от оформления заказов! Ждем продавца.
Администрация.



​

Работаем через ГАРАНТ СЕРВИС.
Отправляем 2 раза в неделю.
Треки выдаются через 7 дней после отправки.
При потере отправления из-за Почты России, магазин отвественности не несёт.

Магазин за работу почты ответственности не несёт.
Притензии о недостачах принимаются на основе снятого видео одним дублем , начиная до открытия конверта ! А так же , посылка и содержимое должны быть в постоянном поле-зрении объектива камеры ! Видео должно сниматься медленно-тщательно-не спеша и при хорошем освещении , в кадре должны быть видны чётко и ясно все швы и стороны конверта -посылки и потом уже все стороны упакованного товара и самого товара в частности-после распаковки посылки ! Всё делайте медленно-тщательно и никуда не спешите !
Минималки нету - можно заказывать на любую минимальную сумму.
Магазин работает в круглосуточном режиме и без выходных !


Друзья, просьба и предложение для всех, кто закупается у нас!

1. Делайте заказы, оплачивайте, присылайте чек в телегу или мейл

2. При получении заказа оставляйте отзыв здесь с фото и деталями получения

3. Получайте скидку в 5% на последующие заказы при:

4. Заказе от 10 000 для новичков. При более чем 10 отзывов в ветке. Для сторожил нашей ветки. Также для тех, кто постоянно активничает в ветке (мы следим за Вами )

5. Всем пойдём на встречу


ПРАЙС С АКТУАЛЬНЫМИ ЦЕНАМИ НА САЙТЕ
sterostore.xyz [/SPOILER]

 

Тогда нет вопросов. Каждому свое упражнение.

 

я сейчас на дельты акцент делаю, один раз в 5 дней качаю,на курсе раз в 4,норм так подросли

 

С

Гантелью не разу не пробовал. Интересно.

 

а вот попробуй. Для разнообразия.И поймать амплитуду куда проще.

 

Плечи они вообще выигрышно смотрятся. Особенно когда круглые и большие.

 

О как, а кто?)) Ты небось)))

 

Да попробую конечно. Интересное упражнение.

 

ты на себя то много не бери, я не про тебя писал, а про тех у кого проблемы при выполнении упражнения.

 

Да ну бро не я((((. Леха выиграл!

 

твое чсв только Маланичев сможет поднять.

 

Арнольдо, lat, парни хватит кусаться. Давайте жить мирно!

 

дельты хорошо отвлекаются, мне нравятся дни плечь.

 

Вообще советую на канале Шредера поторчать. И совсем неважно,что он за натуральный тренинг, но его база знаний куда больше даст ответов, чем все каналы спортивной направленности на всем ютубе.

 

Блин тоже очень нравится. Но они удут у меня в дни ног. А ноги это жесть(((

 

да я вроде и не начинал.

 

у меня отдельный день обычно.

 

мне нравилось всегда ногами жать, а потом блевать.

 

Я смотрелтего бро. Мне он не понравился. И его метод тренинга наи3-4 повтопения меня не устраевает.

 

О счастливчик)))

 

плохо

и предвзято смотрел, он не качается в таких повторах. В любом случае знания важны, их понимание и применение на практике...чем просто через свой опыт и травмы.