Акция года!!! АНАБОЛИКИ.net - оф.дилер SP, Zerox, Genetic, Magnus, Lyka !

Друзья, Вас привествует магазин спортивной фармакологии АНАБОЛИКИ.net!

Для тех кто уже является нашим клиентом, а так же для тех, кто только планирует им стать, мы подготовили купон:

ASH20 - купон для ФОРУМЧАН, который дает 20% скидку даже на акционные товары

Приглашаем к покупкам!

ССЫЛКА на PREMIUM бренды
ССЫЛКА на ECONOM бренды

Отправка осуществляется только из РОССИИ (1класс и ЕМS), доставляем по всему миру (в том числе Европа, Израиль, США и др.).
Трек-код выдаем на 3-4 день (обычно в это время посылка уже пару дней в пути).

Мы одни из немногих, кто до сих пор напрямую работает с заводами Balkan и SP Laboratories, что подтверждено в верификации нашего магазина на официальном сайте производителя, как авторизованного диллера.

Так же мы являемся официальными представителями MAGNUS, GENETIC, LYKA Pharmaceuticals, CHANG Pharmaceuticals, ULTRA Pharm, Olymp. Что дает нам возможность держать максимально низкие цены как для розничных клиентов, так и для мелких и крупных оптовиков .

 

Сухого продукта чего?)Сколько бжу в день?) Так же информативнее чем "сухой продукт" считать)

 

Просто чего интересуюсь, спмого межпозвоночная грыжа и 2 продрузии.

 

Бро 400 грамм гречки вареной. 250 грамм макарон барилла в сухом виде.

 

Я бы убрал все приседы и тяги. Точнее я так и сделал) Из осевой нагрузки только жим гантелей сидя остался. Жимы делай без мостов.

 

Понял. Я так и стараюсь делать , только вот от приседа не могу ни как уйти((

 

Ну

Это примерно 250гр углеводов

 

Я бывает приседаю с пустой штангой. Медленно, подконтрольно, на максимальное количество раз, очень отлично ноги прорабатываются)

 

Много это или мало?

 

Урезать их?

 

Я сейчас вешаю 50 кг на штангу. Тоже вроде нормально.

 

Ну я худею на 200гр ) Может ты еще углеводы где-то поглощаешь? например сладкое, хлеб, варенье какое-нибудь?

 

Ем еще столовую ложку меда и халву

 

Ну у тебя углей на массе меньше, у меня почти столько же на пкт бро.

 

В халве углеводов и жиров приличное количество)Сам ее люблю_

 

У меня на пкт где-то 250 гр углей

 

А у меня на пкт 350 гр углей

 

Проглот)

 

Да бро((( . Это получается 250 гр. Макарон и 100 гр грески , ее даже больше чем 100. Что урезать?

 

Так 250гр нормас на пкт, на мой взгляд)

 

Саша, ты посчитал не углеводы, а продукт ))) Тебе выше сказали, сколько это углей ))