Блог IApply™ ПКТ

Братишка. Это он не тает. А не месте ещё.
Прошлые блог глянь, че со мной было после сезона.

 

Да уж.))) Ну а так форма на пэкэтэ пока лучше, чем у многих на курсе.)))

 

Ну я типо держу питание 5 дней в неделю.
Кардива сыкотно делать пока. Был бы посуше.

 

Кароч проснулся дома такой.
Да иногда дома просыпаюсь, а не в падике.
В падике удобнее, сразу кардио можно сделать.

Кароч проснулся такой, думаю "слажный путь" - включаю фильм про ятса, и втыкаю в планку.



Думаешь все слажности? Хуй там!
Дома побывала маман и нафигачила оладушки, но я ж бадибилдер

Творогом с хлебца и позавтракал. Я же не лох или лох, не могу понять

Кароч я не заплываю.
Правда сыплюсь потихоньку чудес около 93, но отражение в зеркале устраивает и это главное.

Старые фоти
смотрю и жрать стыдно рили работает.

 

Но есть хочется и вкусно.
Так, что чёт такое залетает.

Просто и вкусно.



На нынешнем питании не плыву вроде.
На фарше уже другой вид был, эхх.
Похуй хотя бы так.

Б 200-230
Ж 70-90
У 200-250

Скачет потому что если не хочу есть, не ем. Хочу есть прибавляю.

Хуярю гейнер и креатин после тренировки. Не успеваю пожрать и до хуярю, да да мог бы поесть углей.
Тренировки 4 раза в неделю и довольно таки интенсивно.

Продолжение следует.

 

Ебало как прокачиваешь?

 

Шавуха+пивас+чипсы+зефирки.
Сутра красавчик, китайский мальчик.

 

Это все ракурс и свет)

 

И пиво швуха чипсы зефирки

 

Ой все мистер мне не продают пиво)

 

Да блин снова эта хуйня случилась



И я должен признаться,я поворачиваю штаны зимой.
Что бы было видно весёлые носки xD
Серёжа почти 29 годиков

 

Кто угадает насколько у меня на пкт упали силовые?

 

Силовые в литрболе ???

 

Брат, в лирболе упали, ферменты печени так себе.
Гептрала ждет.

 

Вся жизнь в лекарствах у кочек

 

Меня устраивает эта зависимость)

 

А вот из области фантастики. Если спонсоры предложат выбрать между кач и алко. Что выберешь ? )))

 

Нуто совсем просто, давай посложней.

 

Ахахах.
Поменяет спонсоров ?

 

Насколько крутой алко?)