Sterostore.xyz - Магазин низких цен.

Просьба воздержаться от оформления заказов! Ждем продавца.
Администрация.



​

Работаем через ГАРАНТ СЕРВИС.
Отправляем 2 раза в неделю.
Треки выдаются через 7 дней после отправки.
При потере отправления из-за Почты России, магазин отвественности не несёт.

Магазин за работу почты ответственности не несёт.
Притензии о недостачах принимаются на основе снятого видео одним дублем , начиная до открытия конверта ! А так же , посылка и содержимое должны быть в постоянном поле-зрении объектива камеры ! Видео должно сниматься медленно-тщательно-не спеша и при хорошем освещении , в кадре должны быть видны чётко и ясно все швы и стороны конверта -посылки и потом уже все стороны упакованного товара и самого товара в частности-после распаковки посылки ! Всё делайте медленно-тщательно и никуда не спешите !
Минималки нету - можно заказывать на любую минимальную сумму.
Магазин работает в круглосуточном режиме и без выходных !


Друзья, просьба и предложение для всех, кто закупается у нас!

1. Делайте заказы, оплачивайте, присылайте чек в телегу или мейл

2. При получении заказа оставляйте отзыв здесь с фото и деталями получения

3. Получайте скидку в 5% на последующие заказы при:

4. Заказе от 10 000 для новичков. При более чем 10 отзывов в ветке. Для сторожил нашей ветки. Также для тех, кто постоянно активничает в ветке (мы следим за Вами )

5. Всем пойдём на встречу


ПРАЙС С АКТУАЛЬНЫМИ ЦЕНАМИ НА САЙТЕ
sterostore.xyz [/SPOILER]

 

На тренажёре с упором грудью и обратным хватом-ваххх )))

 

Не,я уже все мышцы акцентировано тренирую,какое упражнение конкретно на какой сигмент идёт,мясо то вроде у меня не как у насинающего,которым можно по две базы делать и в хер не дуть.
А шраги я не делаю,у меня и так верхняя трапеция растёт от любых тяг и кашей не корми)),слишком непропорционально будет,если я ещё шраги буду делать

 

Пояс надеваешь тоже спина моросит?

 

оно мехнически неверное, просто не делаю его вообще, неудобно. хоть в каске.

 

Ты имеешь в виду т-гриф тренажёр?
У меня увы его нет,я скамью так ставил,делал уклон 30° и грудью ложишься и тягу штанги делал! Но узким хватом не получается из за ширины лавки,но зато поясницу так не грузит согласен!

 

За что Раслана забанили,не в курсе)?

 

Не,говорят в каске збс делать,прёт не по детски ))
А так ясно,я думал у тебя с позвонком проблемы при наклоне просто,что ты не делаешь это упражнение

 

а я делал по 7,5 это 15 и гриф 10 это 25, чет дохуя. с пятерками надо делать)))

 

это кто ?)

 

так и есть, грудь пережимается и при тяге дышать не могу и тянуть неудобно

 

Всех Приветствую! Получил свой скромный заказик все отлично! доставка,упаковка ,связь! Будем заказывать еще!

 

Слан)) ладно,сейчас по его профелю посмотрю,где он наследил жулик)))

 

Лайкни ветку бро)
Если не трудно)

 

с робычем срался опять, а там просили...

 

Они обычно компанией ходят ))

 

Конечно!

 

Уже ни так как раньше) помню,помню))

 

Кстати,такая же херня,поэтому я со штангой в наклоне делаю и ещё прикол в этом тренажёре(вроде Слон называется) там если именно захотеть прокачать среднюю и нижнюю трапы то,не вариант почти потому,что в позитивной пиковой фазе локти высоко поднимаются если средний,или широкий хват,а нужно ,что бы к низу живота,а там так не получиться....
В этом плане тяга штанги паралельно полу тело,лучше акцентирует на среднюю и нижнюю трапеции.
Конечно если кто на эти сигменты хочет делать акцент.
А то бывает,хуярят спину и сами не знают какие упраднения куда идут акцентировано,в итоге верхняя трапеция преобладает над срелней и нижней))

 

а у меня залупа такая уже три дня....моросит левая нога (ноги я не тренил давно) ноит и ноит, место ей не найти....точно не понять где, квадрицепс слева и колено вроде......заебало уже....мазал диклофенаком помогало немного, сегодня купил найз гель, сча им намажу как))) узи ног делал, все в порядке кровушка течет, у хирурга был тоже, невролога, остеопата - проблемы не видят.