Распродажа! Good-Outlet.ru !!! РФ-РФ Розница по ОПТовым ценам каждую субботу !!!+Подарок в каждый заказ

МАГАЗИН ЗАКРЫТ！！！
НЕ ЗАКАЗЫВАТЬ！​

 

Как дела у вас?

 

Потихоньку

 

Доброго утра

 

Доброе утро всем!

 

Всем привет

 

Тренил сегодня сань ? Я все с пн начинаю заниматься нормально

 

Привет бро. Да я все время нормально занимаюсь, даже на пкт))) Сегодня вечером пойду тренить спину и трицепс.

 

какой у тебя сплит ? да я то так приходил по состоянию потреню и настроению и все,желание пропадет я возьму уйду,а щас все буду по плану и не смотря не на какие не хочу ,тяжело

 

Бро я люблю классику, уже три года по нему треню:
Плечи-ноги
Спина- трицепс
Грудь- бицепс.

 

я в плане упражнений,а специху не делаешь на что нибудь ?

 

Планирую грудь бро акцентированно прорабатывать. Ну это чуть позже.

 

Бро в плане упражнений их долго писать, к тому же я их меняю что бы не привыкать.

 

Доброе утро!

 

Привет! Накачался?

 

Привет бро, давно не слышались))). Ага целый 1 кг в натураху на пкт набрал)))

 

alex1601, как дела у тебя? Барабаны выигрываешь?)))

 

Не, Гатс выиграл! А я в тренировки втягиваюсь ))

 

Правильно! Пора тебе восстанавливаться. Нормально идет восстановление?

 

тогда отлично

 

доброго утра,всем хороших выходных ! Какие планы ?