Sterostore.xyz - Магазин низких цен.

Просьба воздержаться от оформления заказов! Ждем продавца.
Администрация.



​

Работаем через ГАРАНТ СЕРВИС.
Отправляем 2 раза в неделю.
Треки выдаются через 7 дней после отправки.
При потере отправления из-за Почты России, магазин отвественности не несёт.

Магазин за работу почты ответственности не несёт.
Притензии о недостачах принимаются на основе снятого видео одним дублем , начиная до открытия конверта ! А так же , посылка и содержимое должны быть в постоянном поле-зрении объектива камеры ! Видео должно сниматься медленно-тщательно-не спеша и при хорошем освещении , в кадре должны быть видны чётко и ясно все швы и стороны конверта -посылки и потом уже все стороны упакованного товара и самого товара в частности-после распаковки посылки ! Всё делайте медленно-тщательно и никуда не спешите !
Минималки нету - можно заказывать на любую минимальную сумму.
Магазин работает в круглосуточном режиме и без выходных !


Друзья, просьба и предложение для всех, кто закупается у нас!

1. Делайте заказы, оплачивайте, присылайте чек в телегу или мейл

2. При получении заказа оставляйте отзыв здесь с фото и деталями получения

3. Получайте скидку в 5% на последующие заказы при:

4. Заказе от 10 000 для новичков. При более чем 10 отзывов в ветке. Для сторожил нашей ветки. Также для тех, кто постоянно активничает в ветке (мы следим за Вами )

5. Всем пойдём на встречу


ПРАЙС С АКТУАЛЬНЫМИ ЦЕНАМИ НА САЙТЕ
sterostore.xyz [/SPOILER]

 

По фарме будет то что писал ранее?

 

икры любят многоповторку, один подход 300 повторений, 100 носки вниз, 100 прямо, 100 вверх, сделаешь приходи еще скажу))

 

Я не сделаю...

Да. Суст, нанфенил, болд, метан, стан на 14 недель)

 

начни просто со 100 прямо, долби многоповторку, потом дойдешь до 200 и тд

 

Ты это серьезно?) Знаю, что это такая мышца, что ей похуй на нагрузки, все тело держит, грузить ее надо реально жестко. Я вообще планировал до 30 повторов.

 

Лучше вырезать,а то хз,приклеится,потом отклеится,нах рисковать!

 

конечно серьезно. ну гореть будет жестко да...

 

Я думал что икры на большие веса отзываются) обычно после приседаний накидывал 30-40 кг и по 15-20 повторений подъёмы делаю!

 

Да разные версии есть. Но вот такого многоповтора как от Юрия еще не слышал)

 

Надо консультироваться,врачей искать...вроде в лучшей больнице города лежал,а видишь как,не стали резать.

 

Я слышал) тут такое дело, что у всех как бы по разному! Да плюс генетика ,пробывать надо в общем,что то да станет ясно для себя)

 

Конечно кочка,ещё обратные дропсеты можно,или после силовой на икры на беговую(бегать,ил в гору ходить)
Пробуй ,что то стрельнет.

 

у меня мама давно делала операцию вроде, все нормально.

 

да хз, и в зале ребят спрашивал, там много выступщих тренируется, Исматов так ебашит икры.

 

Да!,речь то про икры))

 

Да столько слов то новых ,надо брать карандаш уже)) ибо я запутался))))

 

Подожди!!!!!!
Так ты ещё не химичил никогда!!?
Да ты ещё девственник!)))

 

Спасибо за информация парни!

 

чето Ворон пропал не заходит( надо позвать его

 

Я по 15 повторов не больше делаю,норм.Не хочу сильно расскачивать икры,от природы хорошо растут.