DevilsPharm.in.th

------------------------------------
Devilspharm.in.th
Заказы на сайте!
-Отправки РФ-РФ
-Доставка 600р
Почта devilspharm@gmail.com

-------------------------------------
Отправки каждый день! 30% скидка на сайте

Посмотреть вложение 163020





Расти вместе с [/SPOILER]

 

Всё, поехал в зал,а то живот больше грудных уже становится! ))))

 

я уже там был,135 пожал на пять, сильно не стал грузить,плечо болит.потом под углом штангу пожал 100ку.на шесть.
ну и плечи чуток,тоже средне веса взял,80 на шесть
с груди сидя пожал и гантели перед собой поднимал.
хочется уже тяжелую тренировку провести,но не могу,ещё 20ых числах декабря на соревнованиях плечи повредил,левое недавно прошло,правое всё болит.
блят,в начале апреля хороший турнир,а я тут на месте топчусь.

 

Турнир по инвалидностям)

 

Отдых делал? Чем лечеш?

 

Я сделал классический жим 110*7,разведения через стороны,потом наклонный жим 70*8 и опять разведения через стороны и домой. После больнички тяжеловато,10 дней пластом лежал,неделю дома, по маленьку вернем потери.

 

херню какую-то сморозил.
попробуй перешутить ещё раз.

 

примерно 2.5 недели полного отдыха от занятий было,потом потихоньку начал,после двух занятий левое плечо прошло,правое всё меньше и меньше но не рискую пока по полной плечевой пояс грузить.
из лечения,упражнения на ротаторные мышцы и дека 300мг в неделю.

 

для кача я бы сперва жим под углом сделал и потом уже разводки, ими отлично кровь в грудные накачивать,что и надо для роста.
или ты на плечи делал?

 

Я вообще классический жим леж использую для разогрева) а далее как ты и написал выше,долблю под углом,разводки,тогда и памп и объём и рост.

 

Да что вы говорите. Ты прекрасно знаешь, что твои травмы будут от года к году тебе больше портить жизнь, ну а потом перейдут в хронические боли. И так после каждого удара от тренировок и соревнований...удачных или не очень. Хотя отрицать то, что проф спорт калечит, ну это детский максимализм в преклонном возрасте, то есть маразм. При всем уважении.
оправданий стремлениям быть первым в своей голове может быть сколько угодно, а тело будет болеть все равно.Дряхлеть.Ломаться.И делать последствия невыносимыми. Так было и так есть.
ну а теперь рви свое эго и бей себя в грудь.

 

лучше молчи умнее казаться будешь.
ты лично,кто?и что ты мне доказать то хочешь?

 

всё верно,он вам и не нужен.так иногда,для себя,по приколу пожать много кг.
это мне соревнования по жиму,вот и развиваю.
а когда мясо растил,так тоже почти не жал лежа,жим гантелями,под углом,разводки.

 

Я то кто? Ну наверно тот же, что и ты.
Все, что я хотел сказать конкретно тебе, я сказал.

 

Разводки на плечи,да я пока мал-мальски не заживу и на курс не зайду опять, просто для поддержания силовых ну и массы,прошлый год 160 на раз в классическом закончил,думал в этом к 180 подогнать,и может соревноваться начать по маленьку. Так на местных соревнованиях водокачки. У меня тушка на тренинг особо гиперторофией не отзывается. Да и из-за сменнго графика работы особо нет возможности полноценно по билдерски тренить,ну ни че подстраиваемся.

 

мне твое мнение не интересно,я тебя о нем не спрашивал,и твои дебильный юмор по поводу турнира инвалидности мне ваще не понравился.ума палата.
ты далеко не как я не надо меня под себя равнять или себя под меня.
переживай дальше о своем заказе и наличии действующего вещества в масле.это реально твоя тема.

 

Не вижу смысла в силовом тренинге и вообще в соревах, если по генетике ты слаб. Определить просто. Например студенты без массы на вторых курсах с хорошей генетикой, средним ростом жмут 170,садятся 220 на одном сусте и метане. Ну а если ты не смог, то и гнаться незачем. Тем более с возрастом. Хотя это только мое личное оценочное суждение. У нас же свободная страна.
Я сторонник тгго, к чему ты сам предрасположен. Не твои амбиции, а твоя генетика.

 

я не знаю че ты переживаешь?наверное тебя пнуть на турнир некому?!?
при жиме 160 по любому в прозах будешь,на городе и области.какой у тебя вес?
я до 82.5 выступаю.
так я 150 пожал и уже первый в региональных был.
если интересно тема фото форумчан посмотри,с чего я начал и как закончил.всего год,уже мастер и в пяти городах был первым,один вообще город миллионик.

 

ахахахах, ну не грусти ты так,дядя.

 

такие умные как ты,мне в январе 2017 года сказали что я зря начал выступать в свои 35ть,не быть мне мастером,только травмы,врачи сказали что быть мне инвалидом,в итоге в ноябре я выполнил мастера.
таких как ты вообще не стоит слушать.у каждого своя голова,своя жизнь и свой путь.
хорошо что у меня своя голова,и мнение есть и таких как ты я не слушаю.всю жизнь мне советы дают как мне жить и все начинания пытаются обосрать.в итоге я начал я сделал,я добился.сам,никому не должен и не обязан.

 

А дк проходил когда 150 пожал?
Я хоть и не силовик,другая цель у меня) но как то на вопрос ,,сколько жмешь" смутился,так как обыватели определяют твой уровень по цифре,жмешь,тянешь,присед)) решил сделать что то типа проходки, шах в 20 кг,после 100 шах в 10, так я на 130 почувствовал что 140 не выжму,нарядил 137,5 и скрепя но выжал) вес мой был 80-82кг, плюс на курсе был,тест ,дека, больше силовые не проверял проходками) по бб занимаюсь,рабочие веса на 20кг больше своей массы держу и как бы хватает)