Sterostore.xyz - Магазин низких цен.

Просьба воздержаться от оформления заказов! Ждем продавца.
Администрация.



​

Работаем через ГАРАНТ СЕРВИС.
Отправляем 2 раза в неделю.
Треки выдаются через 7 дней после отправки.
При потере отправления из-за Почты России, магазин отвественности не несёт.

Магазин за работу почты ответственности не несёт.
Притензии о недостачах принимаются на основе снятого видео одним дублем , начиная до открытия конверта ! А так же , посылка и содержимое должны быть в постоянном поле-зрении объектива камеры ! Видео должно сниматься медленно-тщательно-не спеша и при хорошем освещении , в кадре должны быть видны чётко и ясно все швы и стороны конверта -посылки и потом уже все стороны упакованного товара и самого товара в частности-после распаковки посылки ! Всё делайте медленно-тщательно и никуда не спешите !
Минималки нету - можно заказывать на любую минимальную сумму.
Магазин работает в круглосуточном режиме и без выходных !


Друзья, просьба и предложение для всех, кто закупается у нас!

1. Делайте заказы, оплачивайте, присылайте чек в телегу или мейл

2. При получении заказа оставляйте отзыв здесь с фото и деталями получения

3. Получайте скидку в 5% на последующие заказы при:

4. Заказе от 10 000 для новичков. При более чем 10 отзывов в ветке. Для сторожил нашей ветки. Также для тех, кто постоянно активничает в ветке (мы следим за Вами )

5. Всем пойдём на встречу


ПРАЙС С АКТУАЛЬНЫМИ ЦЕНАМИ НА САЙТЕ
sterostore.xyz [/SPOILER]

 

Доброй ночи всем !

 

С добрым утром всех

 

Доброе утро, качмэны!

 

Приветствую всех!!!

 

доброе утро!

 

Всем привет! Хорошего дня и позитивного настроения

 

всем здорова

 

А я вчера решил пожать, ну пожал 150, самчувствие норм и что самое интересное левое плече под большой нагрузкой не болит... Грудные, трицепс, дельты по самочувствию готовы к большим весам, легко впринципе пошел жим, а вот связки не готовы...
Мож бинтоваться? Локти, кисти? Или забить на это дело... Но хочется идти дальше, хоть и зарекаюсь не делать этого, чтоб не травмироваться... Гребаный трен, все гнуть хочется)))

 

Как раз вакуум не выступающему не актуален.А планку никакие гиперэкстензии не заменят.Но бля...Лень ее делать)))

 

Всем привет!

 

ты чего еще не начал делать ???

 

ясен хуй кистевые и суппорта на локти лучше одеть)) зачем кота за яйца дергать

 

Нет

 

Орет прикольно))))

 

Присоединяюсь, и еще разогревающие мази.

 

про тебя))

Молодой человек пришел к Великому Мастеру.
— Великий Мастер, научите меня КунгФу.
Великому Мастеру было лениво. Но отказывать в просьбе он не стал, а сказал:
— Да, хорошо, я научу тебя КунгФу. Но я не беру щас учеников. Приходи через год.
Молодой человек ушел. Но через год возвращается.
— Великий Мастер, научите меня КунгФу.
Великий мастер помрачнел и говорит:
— Да, я научу тебя КунгФу. но для этого ты должен работать над собой. В течение 3 лет каждое утро созерцай как восходит солнце, и каждый вечер созерцай как оно садится.
Молодой человек ушел. Но через 3 года возвращается.
— Великий Мастер! Три года каждое утро я смотрел как восходит солнце и каждый вечер- как оно садится. Научите меня КунгФу.
— Да, -сказал Великий Мастер. -Но прежде ты должен научиться зависать на высоте 5 метров от земли.
Молодой человек ушел. Но через 5 лет вернулся.
— Великий Мастер. 5 лет каждый день я посвящал себя тренировкам, и теперь я могу зависать над землей, — сказал молодой человек и завис на высоте 5 метров от земли.
— Ни х%я себе , -сказал Великий мастер.

 

Ты сам то эту планку делаешь ли?

 

Я не против такого мнения,ни сколько) но,опять же ,что скажешь насчёт того что вакум укрепляет (не знаю как называются ) мышцы ,которые сдерживают ноги кишки в животе,которые не дают животу вываливаться? Ну не умею я правильно обтяснять,анатомию с терминами увы не знаю) . Просто если вспомнить битву производителей и советы гипера волану,так же и у меня когда в наборе живот вываливаться начал,гипер настоятельно советовал делать вакуум,и скручивания! Ни планку,ни пресс,а именно вакуум! Что на это скажешь,как это работает?

 

да!!)) раз 5 делал за месяца 3