Блог Natusik - Меркантильная суЧность или Сильная Красотка

На прошлую весну когда готовилась ела по 230гр углеводов, но по мне это Очень тяжело и не мое. В этот раз ела всего по 150гр. Но мне большой массы и не надо было прибавлять. Сейчас ем по 100гр.

 

Я разве пропустила твоё творчество?! Исправлюсь, честное слово
не всегда есть возможность все просмотреть

 

Эхе хе..жуть какая..

 

Вот везет тебе, я набирала, до 360-370 доходила, греча в таких количествах это капец, макаронами приходилось, и всегда не понимала, как они там набирают на 250-300))) тут раз не поела - минус килограмм

 

С четверга не имела возможность позаниматься . Меня можно смело перевести из категории спортсменов в режим любителей интуитивных тренировок ) Сегодня делала бицепс бедра

 

Да ладно. ., творчество. ., я к тому ,что баллы, тебе окучить бы. ., когда тебе, следить то..., это я бездельник. ., а у тебя такое хозяйство. ., реально тобой восхищаюсь. ., только девочки так могут. ., а мы. ., я так некоторым, себе в том числе. ., тебя в пример ставлю. ...

 

На 3 выхода надо

 

Офигеть, меня от такого количества воротило, а тут столько...этот ты совсем из-за стола не выходила. А какой собственный вес?

 

Ну не все хорошо, как кажется или хотелось бы, но стараЕМСИ
А ща поддержку отдельное ОГРОМНОЕ СПАСИБО

 

Миша, приииивет! Вот ты молодец, сказал как отрезал. Надо!

 

был 75, щас неспеша подсушиваюсь на 250 углях, 70 кил, рост 173

 

Карпыч, а у тебя когда ДР? Вот вот же?

 

Держись Наташ .., препятствия на пути .., это лишь повод стать сильнее. .Ты молодец. ..., всё получится .., не может не получиться. .

 

Ага Натуль..через неделю,7го,а потом у Лёхи 12го

 

Точно точно. Ну в этом году я исправлюсь

 

Лехакамаз, в у тебя когда ДР?
Я после всего что было между нами не имею права пропустить это событие, тем более ко дню рождения у меня особое отношение)

 

Лёха у нас...Бард из средневековья,у друидов ещё..творил

 

Да каждые 15 минут объявляют. ., 18 марта. ., ну не пропускай тогда. ., тем более, после всего что между нами было. ...

 

Да нет Брат. ., на много губже .., скальды, IX век. ., всё там по моим понятиям. ., отмотал я ленту назад .., чувствую себя молодым и с острыми зубами. ., как в старые, добрые, лихие. . ., чует мое сердце , скоро опять разминаться . , доведется. ., я готов. ., движенье жизнь. ., вот Наташа. ., тому пример. ., просто памятник создать не рукотворный. ., таких девушек, государство должно обеспечивать. .восхищаюсь от души. .