Nakachen.biz - сайт низких цен !

Рады Приветствовать Вас на Накаченном !!!
https://chat.anabolicshops.at/attachments/130001/

Всем добра, хотел презентовать в массы магазин спортивной фармакологии Nakachen.biz !!!
Почему стоит останавливать свой выбор на нашем магазине !!!
1. Низкие цены
2. Качественная продукция
3. Отправка из РФ 1-2 раза в неделю
4. Полное отсутствие минимальной суммы заказа
5. Помощь в подборке курса
6. Работаем через Гарант-сервис

Ответственность за работу почту мы не несём!
Заказы принимаем строго через сайт Магазин спорт фармы Nakachen.biz
Связь с нами: nakachen.com@gmail.com
VIPole: nakachencom

Ждём Вас на Магазин спорт фармы

 

Тоже как вариант

 

Парни как у кого проходит уекенд?!))

 

Только что с зала вернулся. Пробивал грудак. Вымотался на полную.

 

Красавчик

 

Пробил? И кому ? )))

 

хороший вопрос, присоединяюсь )

 

Армию вспомнил ))) Ещё говорили-пробить фанеру )))

 

Ага)) И к осмотру говорили)

 

фанера трехслойная бронебойная,1983 года выпуска,к бою готова.заряд первый,огонь.
получил в грудину.
откат нормальный,заряд второй.
сидите тут и ничего не знаете.

 

Я планировал следующим , если никто не продолжит )))

 

Нуууу, это вы заморочились ))) У нас нравы попроще были ))

 

Всё может быть, не спорю)

 

И в правду заморочились.
Недели две не получалось пробить грудную мышцу, веса стояли и результативности не было. Сегодня не смотря ни на что, стал накидывать с каждым повтором по 10-ке на штангу.
В итоге чувствую, что проработать получилось.
"Пробил" грудак.
ПС: хотя есть аналогичная фраза в драке, да.

 

Может, с каждым подходом ?

 

Ну конечно. Очепятка.

 

Жим лёжа? До скольки дошёл?

 

4 упражнения на грудак были. В жиме лёжа до 110. Начинал с 80.

 

Далее на скамье 45 градусов, затем баттерфляй и в конце на блоках.

 

Гильотина нравится, и жим с ногами в воздухе... Хорошо на грудь идёт мне.

 

Вечер добрый .