Sterostore.xyz - Магазин низких цен. | Страница 1166 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Sterostore.xyz - Магазин низких цен.

Тема в разделе "Архив. Закрытые или не активные магазины", создана пользователем STEROSTORE, 13 окт 2017.



Статус темы:
Закрыта.
  1. STEROSTORE

    STEROSTORE Дилер

    Сообщения:
    1,937
    Оценки:
    +7,942 / 109
    Просьба воздержаться от оформления заказов! Ждем продавца.
    Администрация.





    Работаем через ГАРАНТ СЕРВИС.

    Отправляем 2 раза в неделю.
    Треки выдаются через 7 дней после отправки.
    При потере отправления из-за Почты России, магазин отвественности не несёт.

    Магазин за работу почты ответственности не несёт.
    Притензии о недостачах принимаются на основе снятого видео одним дублем , начиная до открытия конверта ! А так же , посылка и содержимое должны быть в постоянном поле-зрении объектива камеры ! Видео должно сниматься медленно-тщательно-не спеша и при хорошем освещении , в кадре должны быть видны чётко и ясно все швы и стороны конверта -посылки и потом уже все стороны упакованного товара и самого товара в частности-после распаковки посылки ! Всё делайте медленно-тщательно и никуда не спешите !
    Минималки нету - можно заказывать на любую минимальную сумму.
    Магазин работает в круглосуточном режиме и без выходных !


    Друзья, просьба и предложение для всех, кто закупается у нас!

    1. Делайте заказы, оплачивайте, присылайте чек в телегу или мейл

    2. При получении заказа оставляйте отзыв здесь с фото и деталями получения


    3. Получайте скидку в 5% на последующие заказы при:

    4. Заказе от 10 000 для новичков. При более чем 10 отзывов в ветке. Для сторожил нашей ветки. Также для тех, кто постоянно активничает в ветке (мы следим за Вами :wink:)

    5. Всем пойдём на встречу :ladushki:


    ПРАЙС С АКТУАЛЬНЫМИ ЦЕНАМИ НА САЙТЕ
    :shtanga: sterostore.xyz :poza:
    [/SPOILER]
     
    Последнее редактирование модератором: 11 сен 2019
    • Нравится! x 44
    • Facepalm x 11
    • Не нравится! x 2
    • Не согласен с автором! x 2
    • Автор Красавчик! x 1
  2. Гатс

    Гатс mr.Champion

    Сообщения:
    5,293
    Оценки:
    +25,788 / 81
    Привет Лёха!
    Скорее всего ты хотел сказать "миозиновый мостик" это так сказать действие миофибрил(нить актина и миозина) ну ладно, дальше не буду в дебри лезть,а то на пол страницы накатаю)))
    Значит так,вся боль после трени это,тупо раздражение нервных оконний которые могут быть вызваны разными факторами,разрыв мофибрил,а в следствии мв,или просто во время работы мышц затрагивание внутри них нервов.
    Поэтому,конечно можно и начать делать упражнение если боль не парит но,по логике,боль даёт знать,что восстановление не прошло и нужно подождать,а может и другой варик быт.Боль вроде есть, а мв уже восстановились и готовы к работе хотя,этот вариант маловероятен.
    Как по мне,я бы подождал пока боль пройдёт,а потом тренил!
    Как я понял ты до этого жал на меньше повторов,тупо быстрые волокна(гликолетические 2 типа Б),а теперь затронул и промежуточные(гликолетические второго типа А) частично,что и дало дополнительную нагрузку.
    Отдохни лучше,боль пройдёт, потом если будешь делать с таким же интервалом тренеровки на грудь и теми же повторами, мышцы привыкнут и не так уже будут болеть.С болью делать упражнения не правильно,боль показатель того,что не всё впорядке с чем то(имеется виду где боль).
     
    • Нравится! Нравится! x 3
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 3
  3. alex1601

    alex1601 mr.Champion

    Сообщения:
    5,204
    Оценки:
    +22,673 / 57
    Понял! Спасибо!
    klass
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
    • Нравится! Нравится! x 1
  4. Wander

    Wander Маслянные булки Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    976
    Оценки:
    +5,237 / 3
    Да в курсе, что не фермент, но с ним пищеварение на порядок лучше) Ну это на курсе, от оралок ЖКТ страдает, а я их очень люблю. Сейчас внатурашку все класс работает и переваривается)
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  5. alex1601

    alex1601 mr.Champion

    Сообщения:
    5,204
    Оценки:
    +22,673 / 57
    Гатс, а можешь дать раскладку по типам волокон и нагрузки для их тренировки? А то искать надо, а у тебя наверняка есть ))
     
    • Нравится! Нравится! x 4
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  6. Гатс

    Гатс mr.Champion

    Сообщения:
    5,293
    Оценки:
    +25,788 / 81
    Российски аналог майка О Хера))) пиздаболы!
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 3
  7. Гатс

    Гатс mr.Champion

    Сообщения:
    5,293
    Оценки:
    +25,788 / 81
    Ты не один такой)),я тоже конкретно сижу на жопе ,ровнее не придумаешь,хоть уровнем мерь))
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 4
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  8. gone
    Скрытый

    gone Гость

    Оценки:
    +0 / 0
    Вчера тоже ебашил трицепс хорошо так и в последнем решил сделать разгибания в кроссовере с железной ручкой, дошёл в последнем повторе до всех блоков и сегодня левый триц охуевает, свиду повреждений нет, а болит как то стремно.
     
    • Нравится! Нравится! x 3
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
  9. Гатс

    Гатс mr.Champion

    Сообщения:
    5,293
    Оценки:
    +25,788 / 81
    да я тоже недавно купил его,как на курс залез
     
    • Нравится! Нравится! x 4
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
  10. gone
    Скрытый

    gone Гость

    Оценки:
    +0 / 0
    Ну Клоков ещё натурал я могу поверить скрипя зубы)) олимпиец все таки, не не скоромный никак.
     
    • Нравится! Нравится! x 3
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  11. Wander

    Wander Маслянные булки Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    976
    Оценки:
    +5,237 / 3
    Я слышал мнение, что он на вечном... Ну как мотаться по семинарами в разные страны и постоянно показывать отличную форму? Да сам внешний вид, сухой... Не говоря о силовых показателях.
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 4
    • Нравится! Нравится! x 2
  12. gone
    Скрытый

    gone Гость

    Оценки:
    +0 / 0
    Конечно, у него и жим за 200 если не ошибаюсь и тренинг каждый день почти, давно бы посыпался и мясо сгорело, объёмы громадные, рельеф. Обычно такие на ГР сидят с тестом
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
    • Нравится! Нравится! x 2
  13. спартанец

    спартанец mr.Champion South park clan

    Сообщения:
    5,088
    Оценки:
    +22,793 / 122
    Мужики,а мне вот давно уже одна мысль покоя не даёт,раз уж заговорили а том кто натурал ,а кто врёт, вот если взять старичков бб,кто всю жизнь потратил на силовой вид спорта,Арни,Дориан, и т.д ,как думаете,они на своём тесте живут сейчас или гзт у них?)
     
    • Нравится! Нравится! x 4
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  14. alex1601

    alex1601 mr.Champion

    Сообщения:
    5,204
    Оценки:
    +22,673 / 57
    ГЗТ, как я понимаю, медицинское назначение, так что очень вероятно.
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 6
  15. gone
    Скрытый

    gone Гость

    Оценки:
    +0 / 0
    Лёша в подготовке такой жим не практикуешь ?))) 210 скоромный vlol
     
    • Смешно! Смешно! x 4
    • Нравится! Нравится! x 1
  16. Гатс

    Гатс mr.Champion

    Сообщения:
    5,293
    Оценки:
    +25,788 / 81
    Окислительные волокна первого типа,они же выносливые(красные,почему красные,потому,что там много миоглобина(красный пегмент) переносчик и держатель кислорода,в этих волокнах много митохондрий так как,работа идёт аэробная,большое поглощение кислорода)
    Работа на эти волокна начинается от 10 повторов и выше!

    Гликолетические волокна второго типа А(промежуточные,состоят на половину из быстрых и медленных волокон),лучше подвержены к гипертрофии.
    Работа на них идёт от 6-7 до 10 повторов.Часто называется классическая схема,используется в большей степени билдерами.

    Гликолитические волокна второго типа Б(быстрые,они же белые ,белые потому,что работают почти в анаэробном режиме и не нуждаются в кислороде так как другие волокна,поэтому там меньше митохондрий и соответственно миоглобина)
    Работа на них идёт от 1 до 5 повторов.
    Приимуществено для силовиков.Но как ты знаешь у силовиков так же есть периодизации,где и на большие повторы в подходах залазете.
     
    • Нравится! Нравится! x 4
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  17. Wander

    Wander Маслянные булки Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    976
    Оценки:
    +5,237 / 3
    Ещё ни разу такого цирка не видел с жимом:eek::D
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 6
  18. Гатс

    Гатс mr.Champion

    Сообщения:
    5,293
    Оценки:
    +25,788 / 81
    ну ни куясе,а как ты хотел,ты его конкретно грузанул
     
    • Нравится! Нравится! x 3
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
  19. gone
    Скрытый

    gone Гость

    Оценки:
    +0 / 0
    По Русски скажи мне - сколько делать повторов, чтобы накачаться как Арни ??:)
     
    • Смешно! Смешно! x 3
    • Нравится! Нравится! x 2
  20. Гатс

    Гатс mr.Champion

    Сообщения:
    5,293
    Оценки:
    +25,788 / 81
    ты меня пугаешь)),Клоков натурал:D тут на химозе и близко не тягаешь то,что они тягают на плечи,а они без химки,так,что лучше поверь,что он химик,а то зубы сотрешь если будешь скрипеть ими дальше))
     
    • Смешно! Смешно! x 3
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  21. alex1601

    alex1601 mr.Champion

    Сообщения:
    5,204
    Оценки:
    +22,673 / 57
    В связи с этим ещё вопрос. Допустим, тренирую я быстрые волокна-3-5 повторов. А следующая тренировка на 15 повторов-ГВ-первого типа.
    В какой мере при этом учавствуют быстрые-белые волокна?
     
    • Нравится! Нравится! x 2
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
Статус темы:
Закрыта.