Программа тренировок Тренинг для всех. Обсуждаем, разбираем, тренируемся.

Ну это в перерывах)

 

Вот в перерывах на Олю меня и подготовит!

 

Периодизация..мать её

 

На Олю или там свету ты и сам подготовишься.
Всё темы зафлудил уже

 

Старая школа жи!

 

Вот за пойду, жену попрошу чтоб написала с моего акка в инстаграмме Ятсу я бедный русский пенсионер, хочу накачаться как ты и выиграть Олю! Помоги по-братски?

 

У вас шутки шутками. А Ятс сам говорил, что изначально пиздец себя загонял. И периодизация была на уровне ебашишь пока не заболел.

 

кто верит в такие курсы?

 

Сказки про беленького же.

 

Да чушь

 

откровенная чушь. Я просто не понимаю,нафиг такой бред снимать и преподносить за правду.
Никто не скажет никогда правду,тем более американские профи,они все чисто на протеинах накачались...

 

И на молоке. Зато на ютубе они пипец какие крутые.

 

чего там говорят то,в двух словах?
не могу видео смотреть.

 

ставлю каплю масла, нюхаю пылинки метана и расту таким огромным!

 

дык я на прошлой странице тоже самое спросил,мне два человека сказали что они ему верят.про 500-750мг энки.
генетика вся хуйня.

 

и вот сейчас сидит с честным лицом
рассказывает как он использовал
500мг тестостерона энантата,ну
иногда 750мг.
и все кто сознавался тоже примерные
цифры называют.
у меня такие мысли сложились что
это так говорят чтобы долбоёбы какие
нибудь не начали ставить их
дозы,якобы поставлю столько же и
буду как они.
вот тут далеко не дураки пишут.
что скажете,почему когда признаются
сколько принимали,то почему то
цифра 500-750мг. а не
5-7грамм???!!!???

 

Ты про 5 - 7 грамм говоил. Оба варианта крайности. И да верю что 500 использовал. Пока отдыхал

 

ещё намедни увидел видео,Маланичев,Сарычев и Кокляев ели хинкали.
в общем дословно не помню,Кокляев сказал-Я вам не соперник,я на мосту я на грамме.
а тут при подготовке 500 в последние недели 750.

 

мост -1 грамм теста. Про то какая дозировка у него на курсе ,ничего не говорил?

 

И какое давление.
Да он шутканул за 200 скорее всего.