Sterostore.xyz - Магазин низких цен.

Просьба воздержаться от оформления заказов! Ждем продавца.
Администрация.



​

Работаем через ГАРАНТ СЕРВИС.
Отправляем 2 раза в неделю.
Треки выдаются через 7 дней после отправки.
При потере отправления из-за Почты России, магазин отвественности не несёт.

Магазин за работу почты ответственности не несёт.
Притензии о недостачах принимаются на основе снятого видео одним дублем , начиная до открытия конверта ! А так же , посылка и содержимое должны быть в постоянном поле-зрении объектива камеры ! Видео должно сниматься медленно-тщательно-не спеша и при хорошем освещении , в кадре должны быть видны чётко и ясно все швы и стороны конверта -посылки и потом уже все стороны упакованного товара и самого товара в частности-после распаковки посылки ! Всё делайте медленно-тщательно и никуда не спешите !
Минималки нету - можно заказывать на любую минимальную сумму.
Магазин работает в круглосуточном режиме и без выходных !


Друзья, просьба и предложение для всех, кто закупается у нас!

1. Делайте заказы, оплачивайте, присылайте чек в телегу или мейл

2. При получении заказа оставляйте отзыв здесь с фото и деталями получения

3. Получайте скидку в 5% на последующие заказы при:

4. Заказе от 10 000 для новичков. При более чем 10 отзывов в ветке. Для сторожил нашей ветки. Также для тех, кто постоянно активничает в ветке (мы следим за Вами )

5. Всем пойдём на встречу


ПРАЙС С АКТУАЛЬНЫМИ ЦЕНАМИ НА САЙТЕ
sterostore.xyz [/SPOILER]

 

это для лучшего пищеварения пищи и есть маленькими кусками долго жуя, не для кочек история короче. Мы ферменты используем если надо, они это заменяют.

 

Ну и нафига тогда? Лишние замороки, как по мне.

 

Вот всё знают,а))...не спрятаться,не скрыться

 

Да блин, эрозийный гастрит, плюс перетяжка желчного и походу поджелудочная не вот прям праздник работает))
Поэтому тщательно жую + ферменты (микрозим 10К) + Омез щас идет

 

у меня хронический гастрит с 17 лет и жую спокойно, в жирной пище себя огранивать только надо и ферменты добавлять. на твой вес особо углей много не надо, высчитай дневное БЖУ, сделай профицит плюс 15% и набирай спокойно. Раз воды мало болденон избегай. я только кишку глотал раз 5-6

 

Интересно, люди уже больными в зал приходят или там болячек нахватывают )))
Мне кажется, здоровых в этой ветке нет )))

 

У меня с 22 лет примерно.
Я думал наоборот надо на угли нажимать. Честно говоря, БЖУ никогда не считал, просто стараюсь сожрать сколько смогу.
Сегодня закинул (на глаз) - 200 овсянки, 200 риса, 6 яиц, 150-200 свинины, 250-300 курицы (бедра), на подходе 200 творога и пара бананов.

Болденон не хочу))

 

хочешь форму придется считать научиться)) без этого никак.

 

Еще бы у пива калорийность была бы как у воды жил бы в пивной

 

Да я просто смысла особо не вижу) ем в любом случае по максимуму. Но это не самый максимум - пока всё ещё вхожу в ритм.
Для себя решил не жрать через силу, раньше жрал, масса хорошо идёт, но ЖКТ не справляется - живот распертый, рефлюкс... поэтому решил нахер надо.

 

в лифтеры иди легкий сильный лифтер редкость))) одни билдеры кругом))

 

Сила тоже не особо идёт))) масса лучше - без воды и жира) да и эстетика опять же

 

Все равно нужно учится кушать правильно! Вот я сейчас сбрасываю балласт сегодня:
К-2230
Б-187,7
Ж-97,5
У-146,2

 

Ну ты же уже заказ сделал курс серьезный, так что к лету засветишь форму, без подсчета калорий, массу без воды и жира! счастливчик

 

а чего)) самую простую линейную переодизацию взял по ней ебашишь, и сила и масса все растет) и считать БЖУ не надо.

 

А у меня в чем не правильно?))
Я по жизни на массе балласт не копится)) удержать бы блин)

 

Пораньше засвечу - в пределах месяца)) щас хотя бы первый виал трена закончу и второй начну)

 

Да всё правильно, что на пользу )) Не на соревнования-и не надо фанатизма.

 

Это да, согласен. Надо начинать пробовать переодизации всякие и проходки... А то я просто пыряю, максимум упражнения меняю и порядок(

 

Да и не удивительно... На том уровне эти доли секунд решают, и ради них всё это..
Кстати, милдронат (мельдоний) неплохая вещь. Иногда пропиваю его курсом с панангином.