Блог Полли-участница конкурса Сильная красота!!!

блин, всё бы хорошо, но иногда ты на фотках такая худая ппц, прям так и хочется накормить, а так АднАзнАчнА нужно больше мяса в общем и целом и 10000% нужно больше жопы

 

Готово
дай совет лучше)))

​

 

А почему чайник в руках?)

 

а где он должен бвыть))) чай захотела....

 

Кусок мяса за место чайника был эпичнее на фото)

 

Изначально был банан

 

что качаешь?))

 

Камера конечно на телефоне топовая)

А видео поедания этого банана есть?

 

бицепс бедра там с жопой)

 

если приз выиграю за второй месяц, сделаю видеопоедание)

 

терь все будете в пикселях смотреть)

 

И как?!,чувствуешь как жопа и зпб растут?)
у меня от этой тяги ни жопа ни зпб не дают эффекта на гипертрофию,чисто растяжение связок

 

нагрузка одно,ты замеры делай раз в месяц и смотри,есть ли прогресс в гипертрофии,а то будешь поражняк гонять месяцами))

 

Придётся обязательно выиграть!

 

... я не знаю уже чем вызвать эту чертову гипертрофию...вот можно подумать.что за месяц может что-то вырасти.

 

Гантелями делаю лучше чувствую чем со штангой)

 

я и гантелями и штангой

 

Жрать может надо хорошо?) А не шоколадки с тортиками)

 

так это сверх нормы уже идет)))писец вы конечно....ну какого вы результата ожидаете за 3 месяца без фармы? чудес не бывает.

 

Может это повод перейти на тёмную сторону?)