Блог Natusik - Меркантильная суЧность или Сильная Красотка

Привет Наташ.., тружусь.., обещали один график., но.., как обычно., полное его отсутсвие.., пока в обозримом будующем , день ,сутки,ночь, день, сутки, ночь.., ну и так далее., так ,что придется., Вам сМиленой., без меня.., обходиться.., да и толку от меня., по сути ., там всё норм пасьянс раскинули.., так всем спокойней.., не болей...

 

Спортсмены? Это кто такие? Наркоманы какие-то что ли?

 

Натууусиик! Мужскую половину твей семьи с праздником !!!

 

Боги следят за тобой., а значит Они, всегда рядом .., Ты сильнее всех.., посто знай и помни..

 

Ну вам людям из «органов» виднее

 

Чего мужу подарила?

 

Спасибо большущее, и твоих мужичков!!!

 

Не ну то что я лучшее его приобретение в жизни итак ясно же ))

 

А носки ему на работе подарили))

 

Тебя не хватает, к хорошему быстро привыкаешь. Так что по возможности заглядывай. Ну а работа...лучше пусть будет)

 

В итоге что? бессовестные носки или наглые трусы?

 

В итоге релакс : сертификат на массаж спины и святое банка bcaa)

 

У меня такой же подарок.., ну и вкусным завтраком накормили....

 

У кого-то сегодня выходной, а я трудилась) перед работой сделала тренировку спины. А иначе бы сил не хватило. После работы очень хочется домой и кушать)
Тренировка выглядит так:
1.Тяга нижний блок с прожатием 5Х10;
2.Тяга штанги в наклоне обратным узким хватом 4Х12;
3.Тяга гантелей в наклоне от бедра 3Х15;
4.Тяга широким хватом за голову (верхний блок ) с прожатием 3Х20;
5.Тяга к лицу широким параллельным хватом (верхний блок) 4Х15.

 

Главное солить хорошо)))

 

Мне тоже Всех не достаёт .., сегоня ночь отменили., так отосплюсь хоть.., с работой конечно.., перезагрузка ценностей., ну и нервы в порядок вроде., потихоньку ., там если орёшь на кго то., то это как то естественно и в глаза смотришь .., понимание легче.., быстрей успокаиваются.., да практически быстро......, сочинять пытался ., чёт ., другое пока.., есть одна ., но для своих ., ето понимает.., Милене ., скинул ., Она теперь ., редактироаать мои будет..., если сочтет возможным положу сюда.....

 

воу.... ахуенная фигура.....

 

Ооо ! С этойфотосессии должно быть еще много фоток ! Ты главное с нами делиться не забывай !!!