Блог подготовка к весне 2018 "Slan"

Оке

 

Кажется я начал форсить.
Перешёл на такое бжу, посмотрим как будет форма через пару недель, и никаких загрузок и 3х сосисек

Понедельник
У-150 ж-100
Вторник
У-250 ж-70-80
Среда
У-150 ж-100
Четверг
У-300 ж-70-80
Пятница
У-150 ж-100
Суббота
У-300 ж-70-80
Воскресенье
У-200 ж-80

Белка 250 стабильно каждый день.
Почему так? Да хуй знает, я заметил что в дни когда треню (это где 150уг) могу ваще почти не жрать. А вот в дни отдыха какой то пздц. Организм конпенсирует вчерашние энергозатраты блеадь, так и хочется нажраться. Ну да хер с ним у меня тут настроение под стимуляторами появилось и я чет населфил а Helen наснимала немног, НАПАМЯТЬ.

 

Все уже не жирны.
Зови мангала)

 

Да вот ща бы дегенератов сюда еще звать что бы чет доказать, показать)

 

Уже месяца 2 назад не ставил болд.
Ща только тистирон и оксана

 

По сколько ?

 

Тистирон 550
Оксана 50
Т3-75мкг
Гр 5ед.

Яб не сказал что т3 чет особо дает в жж как и гр, просто лучше чутка восстанавливаюсь и все.
Гр иммунку хорошо держит я заметил. Ну сравнивая когда я был на прошлой подготовке без гр и т3.

 

попробуй отменить, через несколько дней заметишь, как он охуенно давал, когда жирным снова станешь

 

Возможно)

 

И трена, маста, теста.

 

я т3 имел ввиду, про гр даже не заметил, если честно

 

Ппсс псаны 5 недель до соревов мск, успею?
Как сушка iApply ?

 

Чёт жирноват

 

Успею за 5 недель? Как думаешь?
На 150уг 250б 100 жирах.
Без загрузок

 

Нахуй столько жира?