Farma-sklad надежный магазин

Приветствую,Уважаемые форумчане!
Работаем по территории РФ,РБ,РК.
Все заказы формируем на сайте FARMA-SKLAD
По ассортименту могу предложить:
Aburaihan Pharmaceutical Co, Iran
Balkan Pharmaceuticals
BM Pharmaceuticals
Euro Prime Farmaceuticals SRL
Pharmacom Labs
SP Laboratories
BodyPharm

В целях безопасности треки будут выдаваться на 7 день после отправки!​

• Отправка из РФ,2 раза в неделю (1 классом-600 рублей, ЕМС-1250)
  
• Отправка из РБ - 400 рублей, в течении 1-2 дней.
  
• Доставка осуществляется почтой России
  
• Минимальная сумма заказа хоть одна ампула + доставка
• Работаем через гарант сервис
• Оплата производится на Яндекс Деньги
• Среднее время доставки заказа 10-15 дней

Общаясь в ветке, Вас ждет приятный сюрприз!
Каждые 1000 сообщений будем крутить БАРАБАН в ветке!
Победителю даем право выбора, либо скидку на заказ 30%, либо подарок, фармы на 2000 рублей!
Счастливчика выберем с помощью генератора случайных чисел.
Отсчет от 2000-сообщения.
Действует в течение 2-х недель!
А также оставь отзыв и фото, получи скидку 5 % к следующему заказу!
​

Контакты:

• Сайт: farma-sklad.cc
• Почта:farmasklad.com@gmail.com
• Skype: farma-sklad.com

 

тоже скоро пойду потреню спину

 

А я сегодня ноги в смите убил.
Я полюбил делать ноги
Больше штангу не буду использовать. Травмы не дают покоя, а смит мне так хорошо помог в этом.

 

платформу ебашишь ?

 

Доброй ночи всем))

 

Вот тоже думаю начать в смите делать, вроде говорят тоже нормально можно проработать.

 

Юр, а платформу как считаешь лучше делать, вернее чего дает больший выхлоп, силовой стиль или на большее количество повторений?

 

Разным стилем ты включаешь в работу разные типы волокон, от этих целей и отталкиваешься само собой, хочешь закислить все в говнище, пожми 100-200кг на 100 повторений

 

вообще что я вижу у людей при работе на платформе это 90% много блинов и дрочиво в треть амплитуды - убиваем колени и на этом вся польза

 

Кстати да, тоже замечал это)))))))

 

Дрочиво и понты ток перед кем не ясно
Почитай литературу по типу мышечных волокон

 

Порекомендуй какую лучше, если не сложно, все равно сегодня на работе, скачаю почитаю.

 

Эндокриная система, спорт и двигательная активность. Перевод с англ./под ред. У.Дж. Кремера и А.Д. Рогола. - Э64 Издательство: Олимп. литература, 2008 год.

 

Типы мышечных волокон

 

Благодарю, сегодня гляну.

 

доброй ночи всем!

 

Всем приветище!!!!)))))))

 

Всем по привету

 

Да, но че то она мне не нравиться, не понимаю я ее

 

Доброго утра и хорошего дня.

 

Сам удивился, как я их ушатал.
Тут важно играть постановкой ног, не много вперед, одно работает, нп много назад, другое и т.д