Важно! - Фармакология для новичков | Страница 34 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Важно! Фармакология для новичков

Тема в разделе "Фармакология (Курсы)", создана пользователем moff, 23 янв 2018.



  1. moff

    moff Модератор

    Сообщения:
    10,890
    Оценки:
    +24,619 / 312
    Дополнительно::
    TSpecPS
    Всем привет! Ветка для опытных и не особо опытных химарей у нас есть. Но она расчитана именно на тех, кто уже не первый и даже не пятый раз курсит. Много новичков в ней ошивается, а половины, из того что пишем в ней, понять не может.
    В этой ветке будет все предельно просто, без всяких научных терминов, без выебонов и прочей чушни.
    Иногда буду что-то рассказывать, иногда давать достаточно развернутые ответы, чтобы было максимально понятно. Но основная цель создания этой ветки - чтобы в головах хоть что-то да осталось. По этой простой причине, ждать прям очень подробных ответов от меня не стоит, все ответы будут наводящими (кроме тем, которые реально лучше прям разжевать и в рот положить), так что если ты, вдруг по какой-то причине, не "увидишь" ответа, значит ты плохо читал и обижаться за это должен только на себя.

    Голова всегда должна работать, потому что ББ это не только железо, но и голова, в которой располагается головной мозг. И этот мозг подает сигналы той мышечной группе, которую ты желаешь отработать или уработать. Но голова нужна не только для ментальных связей, а еще и для того, чтобы хранить в ней много полезной информации, которая поможет тебе побороть все проблемы, которые могут возникнуть при применении химла.

    ЗАХОДЯ В ЭТУ ВЕТКУ, ТЫ ПРИНИМАЕШЬ НЕГЛАСНОЕ ПРАВИЛО - НИКАКИХ ПОНТОВ!
    Задаешь свой вопрос максимально понятно и развернуто.

    Если ты хочешь увидеть рекомендуемые, конкретно тебе, дозировки, то обязательно озвучивай в своем вопросе рост, массу тела и возраст.

    ЕСЛИ ТЫ ВДРУГ ВНЕЗАПНО РЕШИЛ ДАТЬ ОТВЕТ - ДАВАЙ ЕГО ПОДРОБНО, ОПИСЫВАЙ - ЧТО, ЗАЧЕМ И ПОЧЕМУ, КАКИЕ МОГУТ БЫТЬ ПОСЛЕДСТВИЯ, КАК С ПОСЛЕДСТВИЯМИ БОРОТЬСЯ, КАК ИХ ИЗБЕЖАТЬ И Т.Д.
    В ПРОТИВНОМ СЛУЧАЕ БАН НА НЕДЕЛЮ, БУДЕТ ВРЕМЯ ОБДУМАТЬ СВОЙ ОХУЕННЫЙ ОТВЕТ.
     
    • Нравится! x 35
    • Автор Красавчик! x 15
    • Согласен с автором! x 5
    • Это просто Класс! x 4
    • МСК одобряет! x 1
    • Смешно! x 1
  2. Гаррис

    Гаррис mr.Champion

    Сообщения:
    4,871
    Оценки:
    +17,332 / 24
    Турик не надо.
     
  3. hellentrop

    hellentrop Амбал

    Сообщения:
    46
    Оценки:
    +22 / 4

    Сказали то что это компот и ничего путного. Какое твое мнение?
     
  4. megamass

    megamass Амбал

    Сообщения:
    180
    Оценки:
    +86 / 24
    дык почитал - почему то везде пишут что это массонаборная связка...
    хотя мастерон и проп по по отдельности применяют на сушке.
     
  5. dbyyb

    dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    22,099
    Оценки:
    +35,204 / 388
    А нормально дозировки писать лень?
    Рост, вес, стаж, бжу, количество тренировок в неделю - это тоже лень писать?
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  6. moff

    moff Модератор

    Сообщения:
    10,890
    Оценки:
    +24,619 / 312
    Дополнительно::
    TSpecPS
    Тебе начали давать советы, вот пусть и продолжают.
    Я уже не один раз предупреждал, чтобы советы давались развернуто. Если до завтра человек не соизволит дать полный ответ, то он потеряет право писать в этой ветке.
     
    • Нравится! Нравится! x 2
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  7. moff

    moff Модератор

    Сообщения:
    10,890
    Оценки:
    +24,619 / 312
    Дополнительно::
    TSpecPS
    На заборе тоже пишут...
    Решает питание. Не один раз уже эту тему поднимали и разжевывали, осталось только в рот положить.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  8. megamass

    megamass Амбал

    Сообщения:
    180
    Оценки:
    +86 / 24
    Не надо положить. Поиском про связку на сушке не нахожу. Ткните плиз где смотреть.
     
  9. dbyyb

    dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    22,099
    Оценки:
    +35,204 / 388
     
  10. Гаррис

    Гаррис mr.Champion

    Сообщения:
    4,871
    Оценки:
    +17,332 / 24
    Маст+ проп массонаборная связка? А какой смысл применять водосливной дериват дгт на массонаборе? Я от него сушился, естественно с контролем углей.
     
  11. Гаррис

    Гаррис mr.Champion

    Сообщения:
    4,871
    Оценки:
    +17,332 / 24
    Почитай— здесь звучало в значении,— принято считать :)
     
  12. Гаррис

    Гаррис mr.Champion

    Сообщения:
    4,871
    Оценки:
    +17,332 / 24
    Можно конкретнее, что тебе сказали? Какие данные,— рост, вес, возраст, силовые. Какие задачи ставишь, какой выхлоп от курса хочешь. Какое бжу, ну или хотя бы как питаешься? А по поводу двух оральных препаратов,— я противник. Причем, по здравому рассуждению, я б стан не брал, а принимал бы туринабол по 30—40 мг... но точнее можно подсказать, если ты поболее расскажешь о себе, секретный ты наш :) :)
     
  13. moff

    moff Модератор

    Сообщения:
    10,890
    Оценки:
    +24,619 / 312
    Дополнительно::
    TSpecPS
    Ок, буду повторяться, хоть и не люблю этого делать.
    В первую очередь решает питание, если ты питаешься на глазок, то результата нормального не будет. Надо считать БЖУ, выводить для себя план и следовать ему. С каждыми минус 3-4 кг, естественно пересчитывать БЖУ, масса тела стала меньше, а значит и нет необходимости в прежнем количестве БЖУ.
    БЖУ - белки, жиры, углеводы.
    По курсу - курс строится из расчета баланса андрогенов и анаболиков.
    Хочешь массы андрогены = анаболики, либо перекос в сторону анаболиков. Так проще набирать.
    Хочешь сушиться - делай перекос в сторону андрогенов.
    Мастерон например, имеет андрогенный индекс выше чем анаболический, тестостерон имеет андрогенный индекс равный анаболическому.
    Возможно я открою тебе секрет, основная задача фармы на сушке, именно на сушке, удержание набранного мяса.
    И в очередной раз прошу не путать сушку и похудание. Сушка это процесс подготовки к соревнованиям, достигается минимальное процентное количество жира и в таком состоянии долго не протянешь. Все, что вы называете "сушка" - это похудение.

    И немного основ:
    Массонабор - необходим небольшой профицит (избыток) питания, чтобы было с чего набирать.
    Похудение - это дефицит (недостаток) питания, чтобы было с чего худеть.
    Причем если с массонабором все предельно просто, прошу не путать разжирание до свинообразного состояния. То с похудением не все так однозначно, потому как дефицит по питанию можно создавать не только питанием, но и повышением энергозатрат. Это конечно совсем не означает, что можно жрать и целыми днями убивать себя в спортзале. Дефицит по питанию создавать необходимо. Итого имеем:
    Хотим набирать - создаем условия - а именно профицит по питанию.
    Хотим худеть - создаем дефицит по питанию и параллельно немного повышаем энергозатраты.

    Восстановление после тренировки - это то, что необходимо всегда, не важно на массе ты или худеешь. Не будет достаточно времени на восстановление - не будет прогресса.
     
    • Нравится! Нравится! x 10
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 4
  14. megamass

    megamass Амбал

    Сообщения:
    180
    Оценки:
    +86 / 24
    Moff- сенькс. Бжу считаю... правда на массу тела не пересчитывал в прошлый раз. Зачем химия при сбросе тоже знаю ...спрашиваю потому что в прошлый раз сбрасвал на мастероне соло...получилось не особо.. мяса сжег капитально. В этот год хочу пограмотнее. Анализы уже сдал перед началом курса. Все ок.
    Еще вопрос.. на выходе есть вариант гонаду поставить 2х1000 ..что бы восстановление пошло быстрее или так же кломидом на 1.5 месяца?
     
  15. moff

    moff Модератор

    Сообщения:
    10,890
    Оценки:
    +24,619 / 312
    Дополнительно::
    TSpecPS
    На последних неделях курса проколи ХГЧ по 1500 ЕД каждый третий день, всего 5 инъекций. А потом на ПКТ.
    Если горит мясо, значит что-то делаешь не так. На похудение всегда выходим плавно, а не как обычно - загорелось в жопе солнышко.
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  16. megamass

    megamass Амбал

    Сообщения:
    180
    Оценки:
    +86 / 24
    Ок. Сенькс .
     
  17. megamass

    megamass Амбал

    Сообщения:
    180
    Оценки:
    +86 / 24
    считал бжу а потом каждую неделю резал угли по 20 гр..
    а вообще если есть возможность - вынести в шапку основы для новичков. таких как я сразу поуменьшится:)))
     
  18. moff

    moff Модератор

    Сообщения:
    10,890
    Оценки:
    +24,619 / 312
    Дополнительно::
    TSpecPS
    Так нет в этой ветке флуда, все только по делу - читайте, понимайте.
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 4
  19. hellentrop

    hellentrop Амбал

    Сообщения:
    46
    Оценки:
    +22 / 4
    Рост: 180
    вес: 95
    Цель немного сбросить вес до 89 не теряя при этом в силовых: жим 155
    Подумал и правду много оралки печенка спасибо не скажет. Может тогда мастерон и пропионат
     
  20. Jeff

    Jeff Комнатный IFBB Pro

    Сообщения:
    1,710
    Оценки:
    +2,358 / 26
    т.е. оксандролон/станазолол на сушку не подходят (их анаболический индекс много выше андрогенного), исключительно на массу?:ScratchOneSHead:
     
  21. moff

    moff Модератор

    Сообщения:
    10,890
    Оценки:
    +24,619 / 312
    Дополнительно::
    TSpecPS
    Блин, ну вот зачем вы все буквально воспринимаете?)
    Это как пример был.
    Не забыл же ты, что и оксандролон и станазолол дериваты ДГТ?
    Но разница между ними есть.
    Оксандролон достаточно сильно повышает синтез креатинфосфата, и за счет этого может немного задерживаться вода. Со станазололом такого не наблюдается. Так что все индивидуально очень, я уже устал это постоянно писать).
    Надо знать реакции своего организма. Это важно. А если есть это знание и понимание, то вопрос в выборе препаратов уже не стоит так остро.
     
    • Нравится! Нравится! x 2
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1