Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

много всяких хитростей есть на диете, обманочек, надо тоже на пп переходить, а то льет потихой, боюсь незамечу как утону

 

В 16.40 бахнул... думаю все будет тип - тирип

 

последствия этого не выработаешь, оно потом пизданет)

 

ну да . пора уже ) а то апрель как бы ) хотя у нас еще горы снега

.

 

Я грешным делом подумала 12 минут планки за раз .. а что за конкурс то у тебя?

 

да бешеная сушка 20.сезон . кстати питерский дядька все это организовал. и я что то купилась на это , он полностью пишет программу тренировок, питание , что можно и нельзя , как себя держать , как бы стимул не сорваться.

 

планку я максимум стояла 3 мин 25 сек за раз . но такое я больше не повторю )

 

Согласна... вот и офигела про 12 минут )) 3 минуты тоже хорошо. Я 3 минуты еще более менее.. потом как раненый кузнечик могу до 5 мин край.. а вобще, когда каждый день делала вот 2 минуты это прямо комфортно, 3 уже тяжеловато

 

А где понаблюдать за процесмом ? Или вы тет а тет ?

 

я буду в блог выкидывать что то интересное , каждую субботу видео будет с заданием на вылет ... очень хочу до финала доползти

 

мне на час хватает 200-300 герани, потом как слон, могу стоя уснуть

 

опять все спят? Или же есть жрущие?

 

доброй ночи друзья!

 

С добрым утром!

 

доброго всем! бодрого и хорошего дня! после вечернего приема фенибута, проснулся разобранный, вялый и гул в ухе, зато сон крепчайший и сновидения яркие)

 

Приветствую всех!!!

 

Утром или в обед принимай

 

Привет всем!

 

Доброго утра